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        <title><![CDATA[다시 춤이 늘고있는중이다。]]></title>
        <link>http://www.cyworld.com/jazz_1004</link>
        <description><![CDATA[Violet Soul 피엘。J.H.]]></description>
        <language>ko-KR</language>
        <pubDate>Sat, 04 Jul 2009 13:36:06 +0900</pubDate>
        <lastBuildDate>Sat, 04 Jul 2009 13:36:06 +0900</lastBuildDate>
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            <title><![CDATA[다시 춤이 늘고있는중이다。]]></title>
            <link>http://www.cyworld.com/jazz_1004</link>
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        <item>
            <title><![CDATA[추천 : 2009년 상반기, 지르길 잘했어! 코스메 목록]]></title>
            <link>http://www.cyworld.com/jazz_1004/2387492</link>
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            <description><![CDATA[<P> </P>
<P>알로하~ 굇수입니다.</P>
<P>2009년도 거의 반이 지나갔어요. 꿉꿉한 날씨가 지금 우리가 겨울, 봄을 지나 여름에 있다는걸 알려주네요.</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>구래서, 2009년 상반기~ 지르길 잘했어! 코스메 목록 한 번 작성해봤어요.</P>
<P>2009년에 지르거나 선물받거나 ... 해서 제 손에 들어온 제품들 중 </P>
<P>지르길 잘했단 생각이 드는 것들을 모아보았슴둥.</P>
<P> </P>
<P>'가격대비 괜춘한 제품, 제가 써보고 만족한 제품, 핥으며 엎드린 제품 등등이 요 리스트에 속해요.</P>
<P>작년에 샀어도 올 해 개봉한 제품도 요기 포함됩니다.<BR></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>언제나 드리는 말씀이지만,<BR>저한테 좋다고 누구나에게 좋을 순 없어요.<BR>이건 참고로만 하시고, 자기 피부에 잘 맞는 제품 구매하시길! ^^</P>
<P> </P>
<P>  </P>
<P>제품 종류(기능) - 브랜드명, 제품명, 용량, 가격 순으로 표기할게요.</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>그럼 시작~</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c874efc600f3652203541f3c8b&amp;name=IMGP1514.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c874efc600f3652203541f3c8b&amp;name=IMGP1514.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>클렌징 오일 - 슈에무라 도쿄 카몬걸즈 한정 프리미엄 클렌징오일 A/O</P>
<P>450ml, 97000원</P>
<P> </P>
<P>이건 뭐 설명이 필요없죠.<BR>슈에무라의 클오는 클오의 지존이니까요.</P>
<P> </P>
<P>도쿄카몬걸즈 한정이라 패키지가 정말 예뻐요. 고아하고 우아하고 귀엽구 예쁘그...?ㅠㅠㅠ<BR>냄새가 살짝 메론+오이향이지만-,- 클렌징력이 확실히 좋습니다.<BR></P>
<P>가격이 좀 세긴한데 ㅠㅠㅠ 왜 다들 슈에무라 클오에 눕는지 깨달았음.</P>
<P>이 전에는 슈에무라 클렌징오일 중 브라이트닝 오일을 썼는데, 제 피부엔 이 쪽이 더 잘 맞는 거 같아요.<BR>인리치드는 별루....... 킁킁킁킁...</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c874efc60092312203541e828b&amp;name=IMGP1486.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c874efc60092312203541e828b&amp;name=IMGP1486.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>쿨링 미스트 - 토니모리 아이스 쿨 젤리 버블 스프레이</P>
<P>100ml, 9800</P>
<P> </P>
<P>시원해서 좋아요. 시원해요 시원해요 ㅠㅠ 시원하다못해 차가워요. ㅠㅠㅠ</P>
<P>여름에 늠 좋다능. 아직 6월이라 진가는 잘 모르겠는데 일단 지금으로선 넘 좋아요 ㅠㅠㅠㅠㅠ</P>
<P>피부 온도 바로 확 낮춰주는덴 이게 직빵입니다. 작은사이즈 있음 갖고다니고 싶어요!</P>
<P> </P>
<P>다른 브랜드에서도 비슷한 제품이 나오는데 쿨링력은 이게 최곤거 같아요. 젤 시원하다능...</P>
<P> </P>
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<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c874efc600165d2203541f308b&amp;name=IMGP1491.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c874efc600165d2203541f308b&amp;name=IMGP1491.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>수분크림 - 비오템 아쿠아 수르스 논스톱 수분크림</P>
<P>50ml, 52000</P>
<P> </P>
<P>건성/중성/지성/지복합성 막론하고 쓰기 괜찮은 아이템.<BR>겨울엔 부족하고, 여름에 쓰기 좋은 수분크림이에요.</P>
<P> </P>
<P>요샌 이거 하나만으로도 수분이 충분히 공급되어서 스킨후 이것만 발라요.<BR>촉촉하고, 그 느낌이 꽤 오래 지속됩니다.</P>자세한 리뷰는 분장실에 일전에 올린 적 있으니 그걸 참고해주세요! ^^<BR>
<P> </P>
<P> </P>
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<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c874efc6009f1c2203541f268b&amp;name=IMGP1487.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c874efc6009f1c2203541f268b&amp;name=IMGP1487.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>수면팩 - 토니모리 베리베리 화이트닝 수면팩 체리<BR>80g, 12000원(아마도?)</P>
<P> </P>
<P>이건 전에 리뷰로 열심히 핥았죠 ㅋㅋ<BR>개인적으론 리뉴얼 전이 더 좋았던 거 같은데, 이 제품도 괜찮습니다.<BR>리뉴얼 전이 좀 더 쫀득한 느낌이었다면 이건 산뜻해요.</P>
<P>토니모리 매장가면 직원들이 강추하는 제품이기도 하구요~</P>
<P> </P>
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<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c874efc600a6f02203541f488b&amp;name=IMGP1515.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c874efc600a6f02203541f488b&amp;name=IMGP1515.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>멀티크림 - 엘리자베스아덴 에잇아워 스킨 프로텍턴트</P>
<P>30ml, 20000</P>
<P> </P>
<P>휴. 이건 제가 눈물 흘리며 핥고 아덴 여사한테 절 좀 해야 하는 제품.<BR>겨울에 이거 없인 정말 못살아요...</P>
<P> </P>
<P>얼굴 뿐 아니라 입술, 팔꿈치, 온갖 튼 곳에 다 발라주면 됩니다.<BR>트러블 가라앉히는데 최고!<BR></P>
<P> </P>
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<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c874efc600dbce2203541f548b&amp;name=IMGP1496.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c874efc600dbce2203541f548b&amp;name=IMGP1496.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>바디미스트 - 배쓰 앤 바디 웍스 바디 스플래쉬 쥬니퍼 브리즈</P>
<P> </P>
<P>향이 좋아요. 바디 미스트 치곤 보습력도 높구요. 우왕 ㅋ 굳ㅋ <BR>향이 늠 좋아서 이 향으로 향수가 나왔으면 할정도.</P>
<P>4계절 뿌리기 좋은 향입니다.<BR>정식 수입이 아니라서 한국 가격은 잘 모르겠네요.<BR></P>
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<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c874efc60079ea220362536f8c&amp;name=IMGP1492.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c874efc60079ea220362536f8c&amp;name=IMGP1492.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>페이셜 미스트 - 후배가 만들어준 라벤더 미스트</P>가격은 밥 한끼 ㅋ_ㅋ<BR>
<P> </P>
<P>정말 잘 쓰고 있는 제품.<BR>은은한 라벤더향이 기분도 좋구, 용기 분사력도 좋아서 화장이 밀리지 않아요.<BR>이거 없이 외출하면 똥-,-안 닦고 나온 거 마냥 좌불안석이라능.</P>
<P>지금 거의 다 써가서 슬슬 불안해집니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ<BR></P>
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<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c874efc600a47d22036253a38c&amp;name=IMGP1503.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c874efc600a47d22036253a38c&amp;name=IMGP1503.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>선크림 - 엘리자베스아덴 에잇아워크림 썬디펜스 포 페이스 썬스크린<BR></P>
<P>50ml, 35000원</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>제 피부에 정말 잘 맞는 제품.<BR>바르면 피부가 촉촉-해져요. 유분감도 별로 돌지 않고, 외려 수분감이 듬뿍!!!!</P>
<P>꼭 촉촉한 베이스 바른 기분입니다.</P>
<P> </P>
<P><BR>요즘 얼굴엔 이 제품 바르고 몸엔 토니모리 제품 바르고 다녀요.</P>
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<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c874efc600a6c122036253ae8c&amp;name=IMGP1495.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c874efc600a6c122036253ae8c&amp;name=IMGP1495.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>메이크업베이스 - 슈에무라 UV 언더무스베이스 쉬머<BR>50ml, 50000원</P>
<P> </P>
<P><BR>휴. 이건... 전에 리뷰로 핥았죠?<BR>정말... 핥고 또 핥고 또 핥을만 합니다. 이 제품 없이 메이크업 절대 못해요.<BR>구냥 이것만 바르면 모공과 요철 커버는 잘 모르겠는데, 일단 파데를 바르고 나면 호롤로로로로롤로로롤로!<BR></P>
<P> </P>
<P>화장의 지속력을 3배쯤 늘려주는 거 같아요.<BR>진짜 강!강!추!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!<BR></P>
<P>제 손목 걸고 추천합니다.<BR></P>
<P> </P>
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<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c874efc6004c6c22036253b88c&amp;name=IMGP1494.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c874efc6004c6c22036253b88c&amp;name=IMGP1494.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>프라이머 - 스매쉬박스 포토 피니쉬 프라이머<BR>27.5ml, 정가는 5만원대. 구로나 스매쉬박스는 세일을 많이합니동. 이러다 망하고 철수할까 두려움...</P>
<P> </P>
<P><BR>이제품은 제가 2통째 쓰고 있는 제품이에요. 무난무난무난. 다른 걸 써보다가도 다시 돌아가게 되는 제품. </P>
<P>사실... 케빈 어코인의 프라이머가 지존 of 지존인데,<BR>가격이 8만원이라 시 ㅋ 망 ㅋ 이거든요.</P>
<P>이건 가격도 그럭저럭 괜춘해서 잘 쓰고 있습니다.<BR></P>
<P>혹자는 기름이 돈다고들하는데 전 워낙 얼굴에 기름이 없어서-_; <BR>쳐발쳐발해도 딱히 기름이 돌거나 하진 않아영. 얼굴을 매끄럽게 만들어줍니다.<BR>다만 실리콘베이스니까, 여드름 있는 분들껜 비추.</P>
<P> </P>
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<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c874efc6009f2822036253c28c&amp;name=IMGP1502.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c874efc6009f2822036253c28c&amp;name=IMGP1502.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>비비크림 - 피몽쉐 아쿠아 블레미쉬 커버 밤</P>
<P>50ml, 7만원대 </P>
<P> </P>
<P>이 비비크림을 만나기위해 저는 그동안 그렇게 돈을 땅바닥에 버려왔나봅니다.<BR>오ㅋ 시ㅋ 발ㅋ 세ㅋ 상ㅋ 에ㅋ<BR>전 여기 눕겠어효. 모두들 로그아웃해주세요 얘랑 단둘이 있고 싶어요.</P>
<P><BR>아무리 쳐발라도 들뜨지 않고!!!!!!!!!<BR>얼굴도 안 아프고!!! ㅠㅠㅠㅠㅠ<BR>피부에 부담을 안주는 비비는 니가 처음이야. 사귀자.<BR></P>
<P> </P>
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<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c874efc600389f22036b08408d&amp;name=IMGP1501.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c874efc600389f22036b08408d&amp;name=IMGP1501.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>하이라이팅&amp;쉐이딩 - 더페이스샵 더플라워 쉐이핑 듀얼팩트</P>
<P>13g, 12900원</P>
<P> </P>
<P>13g? 평생 쓰겠네효.<BR>하이라이팅파우더와 쉐이딩파우더가 반반씩 들어가있습니다. 별 기대않고 샀는데 오 이거 아주 좋아요. 굿굿굿.</P>
<P><BR>하이라이터는 은은-해서, 부르조아 초콜렛하이라이터st입니다. 쉐딩도 색이 너무 까맣지도 않고 적당!</P>
<P>이 제품 꽤 좋은데 왜 입소문을 안탔는지 의아할 정도예요.</P>
<P>다만 브러쉬는 시ㅋ망ㅋ이에요. 이걸로 키보드 청소나 하란거니?</P>
<P> </P>
<P>청소를 하기에도 극기가 부족한 브러쉬임. 털이 잘 빠지거든요.<BR>여튼 브러쉬 빼고는 매호 훌륭. 더페샵의 숨겨진 명품이라능!<BR><BR></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c874efc60069ee22036b08728d&amp;name=IMGP1504.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c874efc60069ee22036b08728d&amp;name=IMGP1504.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>아이섀도 - 루나솔 스킨모델링아이즈 01 베이지베이지</P>
<P>55000원</P>
<P> </P>
<P>휴. 제가 여기서 더 핥을게 남아있을까요.<BR>전 이미 루나솔의 노예 평생 종신계약에 지장찍은지 오래거든요.</P>
<P>이 제품은 정말 죽여줍니다. 색깔 바리에이션이 완벽.<BR>물론 내츄럴 베이지계를 좋아하는 제 취향이지만요.</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>에브리데이메이크업용 팔레트로는 이만한게 없어요.<BR>나이 25이상의 누나들에게 강력추천! </P>
<P>대학원, 회사, 면접, 데이트, 상견례 등등 메이크업에 풜풱트.<BR>화사한 맛은 없어도 차분하고 단정한 메이크업을 연출하기 최고예요.</P>
<P><BR> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c874efc60067c922036b087c8d&amp;name=IMGP1510.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c874efc60067c922036b087c8d&amp;name=IMGP1510.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>아이라이너 - 부르조아 르갸르 에페 메탈리제 워터푸르프 아이라이너 52번 Brun inoxydable</P>
<P>1.2g, 17000원</P>
<P> </P>
<P>가격도 비교적 개념인 아이라이너.</P>
<P>잘 안번져요. 색깔도 예쁘구요. 텍스쳐가 좀 무른 감이 있는데, 그래서 살짝만 그어도 잘 그려집니다.<BR>색깔별로 콜렉트하고 싶은 시리즈예요.</P>
<P> </P>
<P>부르조아에서 가장 좋아하는 제품이 뭐냐고 묻는다면 주저없이 아이펜슬을 고르겠스니다.</P>
<P>색도 아주 맘에 들어요. 살짝 펄 들어간 브론징 브라운인데 바르면 정말 예쁘다능...<BR>내츄럴메이크업에서부터 스모키까지 다양하게 연출 가능합니다.<BR>살살 펴바르면 섀도처럼도 연출되구요.</P>
<P> </P>
<P>단점은 무르다능거? 그래서 빨리 닳아요.<BR>이거 깎을 때 마다 무릎뼈가 닳는 거 마냥 가슴이 아파요 ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ<BR>아이구 내시끼 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ<BR></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c874efc600cb0c22036b08888d&amp;name=IMGP1506.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c874efc600cb0c22036b08888d&amp;name=IMGP1506.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>멀티팔레트 - 토니머리 파티러버 쉬머러버 시즌2 02 브라운<BR>12800원</P>
<P><BR>색상 바리에이션이 훌륭한 멀티팔레트입니다. 하이라이터/블러셔/아이섀도로 연출 가능.</P>
<P>살짝 붉은기가 도는 갈색이에요. 골드섀도나 베이지, 브라운계열 섀도와 매칭하기 좋습니다.<BR>제가 좋아하는 계열의 색이라 맘에 들었어요.</P>
<P>그리고 좋았던건 가루날림이 적다는거.<BR></P>
<P>저렴이 섀도는 다 가루날림이 쩔어서 </P>
<P>OME!!! 이것두리 내게 똥을 줬어!!!하며 드래그유투헬, 을 외치게 되는데 얘는 아주 양호합니다.</P>
<P> </P>
<P>지속력도 괜춘한편. 토니모리 섀도중엔 단연 이게 발군이에요.<BR>싱글섀도, 듀얼섀도 쓸 땐 별 감흥이 없었거든요. 근데 이건 확실히 괜춘.</P>
<P>저렴한 멀티팔레트 찾고계신다면 이거 추천합니다.</P>
<P><BR> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c874efc6008f6122036b08938d&amp;name=IMGP1507.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c874efc6008f6122036b08938d&amp;name=IMGP1507.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>립스틱 - 루나솔 풀 글래머립스 G 02, 18</P>
<P>각 35000원</P>
<P><BR>전 립스틱 욕심이 무지 없어요. 갖고있는 립스틱 갯수가 몇 개 안된다능.<BR>(사실 저 화장품 무지 많...아 보이는데, 그렇게까지 많진 않아영. 적은 편은 아니지만 덕후치곤 그리 많지 않음.)</P>
<P>그런 제가 2개나! 지른 립스틱이 바로 루나솔의 풀 글래머립스라능.</P>
<P><BR>S시리즈가 있고 G시리즈가 있는데, G시리즈는 무지 글로시해요.</P>
<P>그래서 발색이 상대적으로 여리여리하지옹.<BR>입술이 촉촉해지고 각질부각도 안되고 주름 부각도 안되어서 좋아요. 입술에 부담없이 딱 무난, 합니다.</P>
<P> </P>
<P>02는 누디한 핑크,18은 베이지색상이에욤. 사실 충동구매였는데 -_; 만족하고 있다능.<BR>분명 '오렌지랑 코랄계열 립스틱 사야지'하고 들어갔는데<BR>어째서인지 제 손이 들린건 핑크와 베이지.... 시망 ^^ .........<BR>그래서 전 아직도 오렌지색 립스틱이 없네효................................. ^^ ..............</P>
<P> </P>
<P>그래도 좋다고 웃는 저 덕후냔을 몹시 쳐라.</P>
<P> </P>
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<P> </P>
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<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c874efc600ff9722036b089d8d&amp;name=IMGP1509.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c874efc600ff9722036b089d8d&amp;name=IMGP1509.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>립글로스 - 로라메르시에 리퀴드 크리스탈 립글라세 탄자나이트<BR>38000원</P>
<P><BR>립글치곤 가격이 도라꾼. 이라고 생각했으나 발라보고 아이쿠 형님 오셨어요 아니 여왕님 오셔써영?<BR>하고 바로 노예문서에 지장찍은 제품입니다.</P>
<P><BR>지속력 -&gt; 괴물<BR>발색력 -&gt; 짐승<BR>홀로그램펄 -&gt; 개념</P>
<P> </P>
<P align=center>OH                              OH<BR>      로라메르시에<BR>OH                              OH</P>
<P> </P>
<P>이건 한 번도 본 적 없는 그런 립글이야!<BR></P>
<P> </P>
<P>밥을 짐승같이 쳐묵쳐묵해도 안지워져요!  한번만 샤샤샤샤샤샤샥샥샥 쳐발했는데 발색도 쩔어요! 오 세상에 입술에 부담도 안가효!!!!</P>
<P><BR>더 ! 더해봐! 더해보라구!!!!</P>
<P> </P>
<P>물건의 기능에 반해 그것을 섬기고 또한 브랜드에 충성하는 것은  무지몽매한 소비자의 무분별한 소비일 뿐이며 기업의 배를 불리는 병ㅋ신ㅋ짓이라고 까던 굇수 어디갔나효?<BR></P>
<P>닥쳐 이건 좀 핥아야야겠어! 물신주의라고 비웃어도 좋아! 깔테면 까봐! </P>
<P>다만 너네도 발라보고 까 !!! 깔 수 있음 까라고 !!!! </P>
<P><BR> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c874efc6009e0a220385fb6f8d&amp;name=IMGP1500.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c874efc6009e0a220385fb6f8d&amp;name=IMGP1500.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>파우더 파운데이션 - 케빈어코인 듀드롭 파운데이션</P>
<P>8g, 100000원</P>

<P> 어느날 길을 걷다 종로거지st의 굇수를 보았다. </P>
<P> 그는 지나가는 이들에게 '황송하지만 이것이 케빈어코인 듀드롭 파데가 아닌지 보아나 주십시오.'라 했고 </P>
<P> 지나가는 이들은 '오 이것이 바로 그 전설의 파데인가'하며 구경하였다.</P>
<P> <BR> 나는 그 굇수에게 달려가 '당신같은 거지삼룡이 각설이가 케빈어코인이라니... 그것 짝퉁이지?'라 추궁했으나 굇수는 손사래를 치며 '아닙니다, 아니에요.'라 변명했다.</P>
<P> 그는 똥같은 파데를 하나하나 거쳐가며 마침내 그 대양(大洋)하나를 발견했다며 조심스레 제 주머니에 파데를 갈무리했다. 남루한 옷 주머니에 듀드롭파데라니. 아... 덕후의 뒷모습이란 저런걸까.<BR></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>전 이걸 사기위해 3달을 앓았어요. 아니 6월 포함하면 4달인가.</P>
<P>자린고비는 천장에 반찬 매달아놓고 맨밥만 처먹지만,<BR>전 밥상에 파데 올려놓고 맹물만 쳐먹습니다. 덕후란 이런거예요.</P>
<P> </P>
<P>가격은 좀 도랐지만..... 그래도 좋아요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 제 피부랑 색도 진짜 잘 맞구 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 안 뜨고... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ</P>
<P> </P>
<P>비루하게 삼순구식을 해도 행복해요. 거지라고 비웃지마롸요. 사실이라 말도 못하고....<BR></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c874efc600cccb22036b08a88d&amp;name=IMGP1512.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c874efc600cccb22036b08a88d&amp;name=IMGP1512.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>리퀴드 파운데이션 - 겔랑 빠뤼르 아쿠아 래디언트 필 굿 1호<BR>30ml, 67000원</P>
<P><BR>겨울에 첨 오쁭하고 바르고 나간 날, 어머 굇수야 피부 좋아졌다. 라는 말을 501번 들었어영.<BR>휴. 실제로 좋아졌음 좋겠지만... 현실은 시ㅋ궁ㅋ창ㅋ 그저 이 파데 덕분이었어요.<BR>살다살다 피부 좋단 말도 다 들어보고... 하... 저 마지막 잎새가 떨어지면 내가 죽는다해도 여한이 없당.</P>
<P><BR>여름에 쓰기엔 좀 너무 묽지않을까 걱정했는데 여름에도 OK!<BR>제 피부랑 색도 잘 맞고, 늠늠 좋아요.<BR>화장하는 기쁨을 느끼게 해준 파데입니다.</P>
<P><BR>커버력은 쥐뿔도 없는데 ............ 제 피부엔 잘 맞아요.<BR>중요한거슨 커버력이 아니라는 깨달음을 얻게해준 제품!</P>
<P><BR>(위의 케빈어코인에선 별 지랄작두를 다 타놓고 마무리니까 우아하게...)</P>
<P><BR> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>여기까지 2009년 상반기 지르길 잘한 코스메들이에요.<BR></P>
<P>저것들 외에도 맥의 립스틱 피치스톡, 부르조아의 아이펜슬 콜앤꽁뚜르 블루쉬프레넝 등등이 좋았어요.<BR>비오템의 비오수르스클렌징폼도 발군이었구요.</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>저 위 리스트는 그 중 제가 특히나 좋다고 생각하고 즐겨쓰는 제품들 모음이에요.<BR>맨 첨엔 얌전히 나가다가 어째 점점 흥분해서 ㅋㅋㅋ 날타로 치고 그런 것 같은데,<BR>저렴이/고렴이 상관없이 좋은 제품들이 많더라구요. 꼭 제품 기능이 가격에 비례하는 건 아닌둡...</P>
<P> </P>리뷰 안올린 제품들은 천천~히 리뷰 하나씩 올릴게요!<BR>하반기엔 또 어떤 제품을 쳐지를-_-지 벌써부터 염통이 쫄깃해집니다.<BR>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<img src="http://statetc.cyworld.com/stat/stat.tiff?cp_url=[www_ndretc.cyworld.com/cyblog_rss_post??ndrparam1=c15&ndrparam2=a0189628&ndrparam3=2387492]" width="0" height="0" border="0" />]]></description>
            <dc:creator>피엘。정화</dc:creator>
            <category><![CDATA[… 뵨신! 메컵 헤어 네일]]></category>
            <pubDate>Tue, 30 Jun 2009 09:42:20 +0900</pubDate>
        </item><item>
            <title><![CDATA[누디룩을 위한 립스틱]]></title>
            <link>http://www.cyworld.com/jazz_1004/2384382</link>
            <guid>http://www.cyworld.com/jazz_1004/2384382</guid>
            <description><![CDATA[
<P></P>
<P align=center><img src="http://c1img.cyworld.co.kr/img/mall/items2/2007/04/1_st_00n_3.gif"> </P>
<P align=center>너무 오랫동안 준비중 띄워놨던 요곳 ㅜ.ㅜ</P>
<P align=center>쇼리쇼리쇼리쇼리 </P>
<P align=center>그래도 시험 끝나자 마자 <img src="http://c1img.cyworld.co.kr/img/mall/effect2/nameicon/nameicon_139620.gif"> </P>
<P align=center> </P>
<P align=center>저번에 핑크 립스틱에 이어</P>
<P align=center>누디룩을 위한 립스틱 </P>
<P align=center>사실 동양인들은 잘 선택하지 않는 메이크업중 하나였지만</P>
<P align=center>워낙에 트렌드가 스모키, 물광쪽으로 가다보니</P>
<P align=center>누드톤 립스틱도 따라서 쫄쫄쫄</P>
<P align=center>일년 365일 핑크색 립스틱만 바를 수 없지</P>
<P align=center>때로는 EyE를 강조하고 Lip을 톤 다운 시켜서</P>
<P align=center>시~~~~크하게 ♥</P>
<P align=center><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221cad39b4e02586b21fb980d2480&amp;name=ddddd.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221cad39b4e02586b21fb980d2480&amp;name=ddddd.jpg"></A></P>
<P align=center> </P>
<P align=center>골드랑 누디를 섞은 룩이네요</P>
<P align=center>....참 서양인들은 부러워</P>
<P align=center>ㅋㅋㅋㅋ</P>
<P align=center>입술을 다운시킴으로써 눈매가 훨씬 더 강조되는 효과 </P>
<P align=center>저런메이크업에 비비드한 컬러의 립스틱은</P>
<P align=center>NGGGG!!!!</P>
<P align=center> </P>
<P align=center><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221cad39b4e02312721fb980d3c80&amp;name=dddd.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221cad39b4e02312721fb980d3c80&amp;name=dddd.jpg"></A></P>
<P align=center> </P>
<P align=center> 실크 립스틱 14 (GA)</P>
<P></P>
<P align=center><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221cad39b4e02473f21fb980d3780&amp;name=dd.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221cad39b4e02473f21fb980d3780&amp;name=dd.jpg"></A></P>
<P align=center> </P>
<P align=center><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221cad39b4e02c1a221fb980d3280&amp;name=a.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221cad39b4e02c1a221fb980d3280&amp;name=a.jpg"></A></P>
<P align=center> </P>
<P align=center>핑크 톤 누디컬러 립스틱을 사용한 </P>
<P align=center>미란다 커</P>
<P align=center>섹시한 톤다운의 메이크업이라기 보다.</P>
<P align=center>화사한 네추럴룩.</P>
<P align=center> </P>
<P align=center><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221cad39b4e027f4c21fb980d2c80&amp;name=%BC%DB.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221cad39b4e027f4c21fb980d2c80&amp;name=%BC%DB.jpg"></A></P>
<P align=center> </P>
<P align=center>...혜교는 그냥 너무 이쁘다..</P>
<P align=center>물광&amp;매트한 메이크업을 섞어서 한 것.</P>
<P align=center>이것도 한 번 시도 해봄직 한데 </P>
<P align=center>복합성 피부에게 특히나 관심거리 &gt;&lt;</P>
<P align=center> </P>
<P align=center><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221cad39b4e02b9c321fb8e53ad80&amp;name=%BB%E7%C1%F8%20104.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221cad39b4e02b9c321fb8e53ad80&amp;name=%BB%E7%C1%F8%20104.jpg"></A></P>
<P align=center> </P>
<P align=center><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221cad39b4e02b30c21fb8e53b580&amp;name=%BB%E7%C1%F8%20099.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221cad39b4e02b30c21fb8e53b580&amp;name=%BB%E7%C1%F8%20099.jpg"></A></P>
<P align=center> </P>
<P align=center>M.A.C 누드컬러</P>
<P align=center>손등에 발색 해보았어요.</P>
<P align=center>피치스톡이나 크림드누드는 워낙 맥 누드톤 중에서 유명한거라</P>
<P align=center>허그미와 미쓰 추가해봤어요 ♡</P>
<P align=center>허그미 발색은 저렇게....갈색?이지만</P>
<P align=center>굉장히 촉촉한 타입의 자연스러운 컬러랍니다.</P>
<P align=center>맥에서 흔하게 볼 수 없는 촉촉이...</P>
<P align=center>완소 아이템</P>
<P align=center> </P>
<P align=center>미쓰</P>
<P align=center>제일 밝은 컬러에요 넷중에서</P>
<P align=center>오렌지 빛 도는 밝은 누드컬러</P>
<P align=center> </P>
<P align=center>피치스톡</P>
<P align=center>코랄빛이 가미된 베이지 브라운 컬러</P>
<P align=center>오렌지 나 핑크가 섞이지 않은 </P>
<P align=center>전통 누드라고 해도 괜찮겠네요</P>
<P align=center>태닝피부에 찰덕궁합 &gt;&lt;</P>
<P align=center> </P>
<P align=center>크림 드 누드</P>
<P align=center>스모키 아이로 눈매를 강조할 경우</P>
<P align=center>입술은 자연스럽게 균형을 맞춰주기</P>
<P align=center>크리미한 텍스처로 발색이 뚜렸해요</P>
<P align=center>두번째 사진에서 보면</P>
<P align=center>미쓰에 비해 확실히 텍스처는 부드럽^*^</P>
<P align=center> </P>
<P align=center>허그 미</P>
<P align=center>브라운 누드컬러</P>
<P align=center>넷중 제일 촉촉한 </P>
<P align=center>아무 것도 바르지 않은 우리 립컬러랑 조화를 이루면</P>
<P align=center>굉장히 자연스럽</P>
<P align=center>다른 누드컬러랑 같이 있으니...굉장히 진해 보이. ㅜㅜ</P>
<P align=center> </P>
<P align=center><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221cad39b4e02fff721fba8d0e980&amp;name=%BB%E7%C1%F8%20108.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221cad39b4e02fff721fba8d0e980&amp;name=%BB%E7%C1%F8%20108.jpg"></A></P>
<P align=center> </P>
<P align=center>바비브라운 두가지 컬러</P>
<P align=center>누드베이지랑</P>
<P align=center>허그스턱</P>
<P align=center>허그스턱은 맥의 허그미랑 굉장히 비슷하죠?</P>
<P align=center>***</P>
<P align=center><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221cad39b4e0270ae21fbb3166880&amp;name=%BB%E7%C1%F8%20123.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221cad39b4e0270ae21fbb3166880&amp;name=%BB%E7%C1%F8%20123.jpg"></A></P>
<P align=center> </P>
<P align=center>알마니 제품들</P>
<P align=center>확실히 타 브랜드에 비해서 쉬어한 느낌</P>
<P align=center>손등에만 발색 해봤지만</P>
<P align=center>발림성이 남다르다......</P>
<P align=center> </P>
<P align=center><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221cad39b4e028d2521fbb3165a80&amp;name=%BB%E7%C1%F8%20119.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221cad39b4e028d2521fbb3165a80&amp;name=%BB%E7%C1%F8%20119.jpg"></A></P>
<P align=center> </P>
<P align=center>육안으로도 쉽게 볼 수 있는 촉촉한 발림성</P>
<P align=center>위에 M.A.C제품이랑 비교해 보면 빠르실 듯</P>
<P align=center>매트함 vs. 촉촉함</P>
<P align=center>둘다...좋아....</P>
<P align=center> </P>
<P align=center><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221cad39b4e023bcc21fbb3166280&amp;name=%BB%E7%C1%F8%20121.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221cad39b4e023bcc21fbb3166280&amp;name=%BB%E7%C1%F8%20121.jpg"></A></P>
<P align=center> </P>
<P align=center> light beige 상세발림샷</P>
<P align=center>립스틱 종류 대강 소개해드렸어요`</P>
<P align=center> </P>
<P align=center>페일하고 누드한 컬러가 </P>
<P align=center>쉽게 손이 가는 컬러는 아니에요.</P>
<P align=center>유난히 핑크컬러에 애착을 보이는 우리나라 여성들 </P>
<P align=center>그 중 하나가 나..ㅋㅋㅋㅋㅋ</P>
<P align=center>자신이 없다면 누드톤 오렌지, 누드톤 핑크</P>
<P align=center>도전해보세요 . </P>
<P align=center>저도 누드톤은 매일하면 매일 아픈사람 같을까봐</P>
<P align=center>약간 혈색있어보이는 핑크누드톤 많이 이용하고 있어요^*^</P>
<P align=center>핑크누드 HUE는 입술 발색 버전으로 올릴예정♥</P>
<P align=center>wait plz</P>
<P align=center>자신있게 누디룩! HUE를 기다료주세요.</P>
<P align=center><img src="http://c1img.cyworld.co.kr/img/mall/effect2/nameicon/nameicon_63147.gif"></P>
<img src="http://statetc.cyworld.com/stat/stat.tiff?cp_url=[www_ndretc.cyworld.com/cyblog_rss_post??ndrparam1=c15&ndrparam2=a0189628&ndrparam3=2384382]" width="0" height="0" border="0" />]]></description>
            <dc:creator>피엘。정화</dc:creator>
            <category><![CDATA[… 뵨신! 메컵 헤어 네일]]></category>
            <pubDate>Mon, 29 Jun 2009 07:19:32 +0900</pubDate>
        </item><item>
            <title><![CDATA[고기, 우유, 생선, 계란 안 먹으면 건강해진다]]></title>
            <link>http://www.cyworld.com/jazz_1004/2383617</link>
            <guid>http://www.cyworld.com/jazz_1004/2383617</guid>
            <description><![CDATA[내가 퍼온 단식정보와 =스키니비치= 라는 책에서 나온 내용들과 일맥상통하는 기사...
<P class=articleSubecjt>뉴스들만 보고 판단하기에는 힘들다. 다들 정보를 얻는곳이 제각각이고, 생각하고 판단하는게 틀리기 마련이니까...</P>
<P class=articleSubecjt>여기서는 이게 맞다고하고, 저기서는 이게 틀리다고하고... </P>
<P class=articleSubecjt>헷갈릴수 밖에 없는 정보들 때문에 머리가 어지럽지만...</P>
<P class=articleSubecjt>그 많은 정보들을 자신의 생활이나 몸에 맞게 정리해나가고, 습관을 고쳐나가는건... 어디까지나 자기 판단에 자기 노력일듯...</P>
<P class=articleSubecjt> </P>


<P class=articleSubecjt> </P>
<P class=articleSubecjt> </P>




[오마이뉴스 이윤기 기자] '목숨 걸고 편식하는 세 남자 이야기'라는 한겨레신문 TV 프로그램 소개에 끌려 지난 금요일 밤에 MBC 스페셜을 시청하였습니다. 이 프로그램은 고기, 우유, 생선, 계란을 금기 식품으로 삼고 있는 세 남자 이야기입니다. 
<P></P>한 남자는 고기, 우유, 생선, 계란을 안 먹는 식생활로 말기 직장암에서 살아난 남자(송학운, 60세)이고, 다른 한 남자는 담당 의사의 말을 듣지 않고 신장 이식 수술 후에 면역억제제를 끊고도 멀쩡히 살아 있는 남자(이태근, 59세)입니다. 
<P></P><BR>두 남자 모두 과거에 수술을 담당했던 대장암 전문의 김광연 박사와 40년 경력의 신장이식 권위자 박기일 박사로부터 "의학적으로 설명이 되지 않는 일"이라는 평가를 받습니다. 심지어 박기일 박사는 다른 환자들이 절대로 따라하면 안 된다며 프로그램 제작진에게 신신당부를 하는 장면까지 나옵니다. 
<P></P><BR>그런데 이 프로그램에 함께 출연한 세 번째 주인공은 다른 두 남자에게 일어난 기적을 십분 이해하는 신경외과 의사 황성수(59세) 박사입니다. 자기 환자는 물론 주변 사람들에게 늘 고기, 생선, 우유, 계란을 안 먹어야 건강하게 살 수 있다고 염불 외듯이 말하는 의사입니다. 서양의학을 전공한 의사로서 보기 드물게 약보다 밥에 더 신경 쓰는 별난 의사입니다. 
<P></P><BR>



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▲ MBC 스페셜 &lt;목숨걸고 편식하다&gt; 

ⓒ MBC
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<P></P><BR>음식으로 못 고치는 병은 의사도 못 고친다 
<P></P><BR>통계에 따르면, 고혈압, 당뇨 등 생활습관병 환자가 천만 명(1130만명)을 넘어서고, 30대 이상 성인 3명중 1명은 생활 습관병 환자라고 합니다. 의료기술은 점점 좋아지는데 환자들은 점점 늘어나는 현상에 의문을 품은 그는 오랜 연구 끝에 생활습관병의 원인이 식습관과 관련이 있다는 단서를 발견하고 자신의 몸으로 직접 실험을 해 봅니다. 
<P></P><BR>91년부터 현미밥과 채식을 하면서 자기 몸이 달라진다는 것을 느꼈고, 1년간 본인 실험 후에 가족들을 거쳐 환자에게 적용하기 시작하였다고 합니다. 지금 그는 자기 환자들에게 '멸치'도 먹지 말라고 강조하는 철저한 '채식' 중심의 '식이'치료를 하고 있습니다. 
<P></P><BR>"뼈에는 멸치를 먹으면 오히려 해가 되요. 고기, 생선, 우유, 계란을 먹으면 뼈가 약해져요. 그건 틀림없어요. 우유를 먹으면 뼈에 좋다 하는 말은 그건 사실이 아니에요." 
<P></P><BR>"단백질 섭취량이 많으면 여러 가지 병이 생깁니다. 단백질은 우리 몸에 필요합니다만 적게 필요합니다. 많이 먹으면 문제가 생깁니다. 고기, 생선, 계란, 우유에는 단백질이 많이 들어 있어서 몸에 좋다고 알려져 있는데, 많이 들어 있음으로 해롭다는 게 더 정확한 표현입니다. 고단백 식품이 아니라 과단백 식품입니다." 
<P></P><BR>그는 단백질, 특히 동물성 단백질 과다 섭취가 여러 가지 병을 일으킨다고 합니다. 고혈압, 당뇨병, 암 모두 단백질 과다 섭취와 관련이 있으며, 특히 유방암, 전립선암, 대장암, 이 세 가지 암은 우리나라 사람들이 많이 걸리는 암인데, 모두 고기, 생선, 계란, 우유하고 관계있다는 것입니다. 
<P></P><BR>뿐만 아니라 뇌혈관병이라고 중풍, 심장 혈관병인 협심증, 심근 경색증도 역시 마찬가지라고 합니다. 따라서 이런 환자들은 과다한 단백질 섭취를 줄이면 눈에 띄는 치료효과가 나타난다는 것입니다. 실제로 방송에 나온 그의 환자들은 동물성 단백질을 완전히 끊는 식이치료를 통해 평생 동안 먹어오던 고혈압, 당뇨약으로부터 벗어나 건강을 회복합니다. 
<P></P><BR>"땀 안 나게 하려면 약을 쓸 것이 아니라 몸을 시원한 쪽으로 옮겨가버리면 되지요. 혈압도 마찬가지입니다. 혈관이 좁아지면 혈압이 올라가거든요. 혈관을 넓혀 줘 버리면 혈압은 아주 쉽게 내려갑니다. 땀을 약으로 말리면 안 되듯이 올라 간 혈압을 약으로 내리는 것은 많은 해가 되지요." 
<P></P><BR>



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▲ 편식(채식)으로 치료하는 의사 황성수 박사 

ⓒ MBC
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<P></P><BR>혈압약 필요 없다, 현미밥이 약이다 
<P></P><BR>현미밥에 오이, 연근, 잡채, 고들빼기김치, 국에도 멸치 한 마리 들어가지 않은 된장국이 환자들을 위한 식사입니다. 황 박사는 "이렇게 먹으면 동물성 식품이 좁혀놓은 혈관을 현미밥이 넓혀준다"고 합니다. 현미밥은 단백질 칼로리 비율이 8%로 막 태어난 아기가 먹는 엄마젖 단백질 비율 7%보다 높기 때문에 현미밥만 먹어도 단백질 섭취는 충분하다고 합니다. 
<P></P><BR>석 달째 황박사의 식이치료를 받고 있는 이우연(83세) 할머니는 뇌경색으로 어지럼증을 호소하여 병원을 찾았다고 합니다. 이 할머니는 치료 20여일 만에 정상혈압으로 돌아왔고, 12년간 먹던 혈압약을 끊고 지금은 혼자 걸을 수 있을 정도로 상태가 좋아졌다고 합니다. 
<P></P><BR>40년간 고혈압과 당뇨를 앓아온 남노귀(84) 할머니는 아예 걷지도 못하셨지만, 입원 두 달 만에 당뇨수치도 정상으로 혈압도 정상에 가깝게 회복되었다고 합니다. 방송에 황 박사 몰래 혈압약을 숨겼다가 들켰던 신옥희(80세) 할머니 역시 4년간 먹던 혈압약, 당뇨약 다 뺏기고 현미밥에 올인한 덕분에 곧 퇴원을 앞두고 있다고 합니다. 
<P></P><BR>팔십을 훌쩍 넘긴 세 할머니 모두 한 번 먹기 시작하면 평생을 먹어야 한다는 혈압약, 당뇨약을 끊고 건강을 회복한 기적 같은 체험을 한 분들입니다. 황박사는 사람들은 대부분 식이치료가 오랜 시간이 지나야 효과가 나타날 거라고 생각하지만 실제로는 굉장히 빨리 효과가 나타나기 때문에 음식으로 치료가 가능하다는 것입니다. 
<P></P><BR>"처음에는 혈압약을 드시고 있는 상태에서 130~140이 나와요, 이래서 혈압약을 끊으면 입원 둘째 날, 셋째 날, 넷째 날, 다섯째 날까지 150~160까지 혈압이 올라가잖아요. 혈압약을 끊으면 혈압이 올라가지요. 자연스런 현상이지요. 그 다음부터 며칠 지나면서 식이요법의 효과가 나타나지요. 혈압이 서서히 내려가지요." 
<P></P><BR>황 박사는 고기, 생선, 우유, 계란을 끊고 현미밥과 채식을 중심으로 하는 식이치료를 하면 불과 일주일만에 효과가 나타나기 시작한다는 것입니다. 그는 음식으로 못 고치는 병은 의사도 못 고친다는 히포크라테스의 말을 따르는 '편식'으로 치료하는 의사입니다. 
<P></P><BR>



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▲ 살기 위해 편식한 송학운씨 부인 김옥경씨가 준비한 채식 밥상 

ⓒ MBC
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<P></P>목숨 걸고 편식했더니 말기 대장암이 사라졌다 
<P></P><BR>대장암에 걸렸다 기적처럼 살아난 송학운씨는 유도선수 출신 체육교사였다고 합니다. 건강만은 누구보다 자신 있었다고 합니다. 기운을 잘 쓰려면 고기를 많이 먹어야 한다고 생각했고 야채는 쳐다도 보지 않았다고 합니다. 
<P></P><BR>92년 5월 직장암 말기 진단을 받았고 직장, 대장 두 곳에 암세포가 자리 잡고 있어 수술을 통해 대장 일부와 직장을 잘라냈다고 합니다. 8시간의 대수술을 무사히 마쳤지만, 수술 후 조직검사에서 임파선에 암이 전이된 것으로 확인되었고, 담당의사는 제발 확률이 70%라고 하였답니다. 
<P></P><BR>수술 후에도 고통은 그치지 않았고 항암치료를 받는다 해도 살 수 있다는 보장은 없었답니다. 첫 번째 항암치료를 받은 후 부부는 무모한 도전에 마지막 희망을 걸었습니다. 지금까지 먹던 것과는 정반대로 100% 채식으로 바꾸었다는 것입니다. 
<P></P><BR>"이거 먹으면 악화는 안 될 것 같았어요. 이거 먹으면 계란이나 우유, 육류, 생선 먹는 것 보다 악화는 안 될 거라는 자신감은 좀 생기더라구요. 그런데 나을 거라고는 생각 안했어요. 어떻게 나을 거라고 생각하겠습니까? 병원에서도 얼마 못 살 거라고 했는데." 
<P></P><BR>처음엔 익히지도 않은 날 음식을 100일 동안 먹었는데 몸무게가 30kg이나 빠졌다고 합니다. 우연히 한 요양원 자연식을 체험해보고 자신의 몸에 딱 맞다는 것을 직감적으로 알았다고 합니다. 요양원에서 배운 자연식을 먹고 열흘 만에 정상적인 변이 나오기 시작했고, 이젠 살았다고 하는 마음이 들었다더군요. 
<P></P><BR>요양원 음식은 요리하기 좋아하던 아내 김옥경씨의 상상력을 키웠다고 합니다. 고기, 생선, 계란, 우유를 사용하지 않고도 얼마든지 맛도 좋고 몸에도 다양한 요리를 할 수 있다는 것을 알게 된 것입니다. 실제로 먹어볼 수는 없었지만 TV 프로그램에 나온 그녀의 요리는 일류호텔 뷔페식당 못지않은 화려함을 뽐내더군요. 
<P></P><BR>"순식물성 재료가 피와 세포를 맑게 해줍니다. 음식은 먹는 즐거움 그 이상입니다. 식습관을 바꾸고 생각을 바꾸면 우리 인체는 큰일을 해낼 수 있게끔 되어 있어요. 내가 참 고기 그렇게 좋아하던 사람이 이렇게 변한 것 보면 희한하지. 사람은 변할 수 있어요. " 
<P></P><BR>송학운씨의 암은 재발하지 않았고, 임파선에 전이 되었던 암세포까지 몸에서 사라진 것입니다. 의학적으로 암이 완치되었다고 합니다. 17년 전 대장암 수술을 맡았던 김광연 박사는 송학운씨가 살아있다는 이야기에 살기 힘든 사람이 살았다고 깜짝 놀랍니다. 뿐만 아니라 그가 살아있다면, 결국 '식이' 치료였을 거라는 것을 짐작하고 있었습니다. 
<P></P><BR>



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▲ "음식을 먹는 것이 아니라 우주와 자연이 하나가 되는 것"이라고 말 하는 이태근씨 

ⓒ MBC
<BR>
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<P></P><BR>세 끼 밥을 다 먹는 것은 자기 몸에 대한 학대(?) 
<P></P><BR>신장은 한 번 망가지면 이식 수술 이외에는 방법이 없고 다행히 수술에 성공하여도 남의 신장을 이식하면 거부반응 때문에 평생 면역억제제를 평생 먹어야 한다는 것이 의학적 정석이라고 합니다. 
<P></P><BR>그런데, 81년 3월에 신장 이식 수술을 받은 이태근씨는 96년부터 약을 끊고 지금까지도 멀쩡하게 살아있다고 합니다. 그의 수술을 맡았던 40년 경력의 신장이식 권위자 박기일 박사는 방송 제작진에게 꼭 한 번 불러서 확인해보고 싶다고 이야기 하더군요. 
<P></P><BR>방송에 나온 이태근씨는 황성수 박사나 송학운씨처럼 채식을 하는 것은 기본이고, 엄청난 농사일을 하면서도 하루 한 끼만 먹고도 건강하게 사는 또 다른 기적 같은 삶을 보여줍니다. 새벽부터 산을 오르고, 밭을 일구고, 씨를 뿌리고 일을 하다가 오후 3시가 다 되어 김치, 된장, 현미밥 한 그릇으로 하루치 식사를 모두 마칩니다. 
<P></P><BR>그는, 지난 20년간 매일 이렇게 먹고도 누가 보아도 도저히 신장 이식 수술을 받은 환자라고는 느껴지지 않은 탄탄한 근육질 몸을 유지하고 있다는 것입니다. "배고프면, 몸이 비어 있으면 정말 꿀맛이지요." 배가 고플 때, 몸이 비어 있을 때 음식을 먹어야 한다는 것이 그의 음식 철학입니다. 
<P></P><BR>"세 끼 밥을 꼬박꼬박 챙겨 먹는 것은 자기 몸에 대한 학대, 몸과 마음에 대한 학대라고 생각해요. 세 끼는 너무 지나친 것 같아요. 한 끼로도 충분하니까" 
<P></P><BR>"단순히 사과라는 음식물을 먹는 것이 아니고 이게 우주고 자연이지요. 사과나 나나 똑 같은 것이지요. 하나도 차이가 없어요. 먹고 먹히는 것이 아니지요. 그냥 하나가 되는 것이에요. 사실은..." 
<P></P><BR>"먹는 것이 자기 몸을 만든다는 것은 너무나 상식적인 일인데 우리는 그것을 너무나 등한시 하는 것 같아요. 아픈 만큼 성숙해진다고 덕분에 자연을 가까이 하려고 노력했지요." 
<P></P><BR>40년 경력 신장이식 권위자, "도저히 믿을 수 없는 일이다" 
<P></P><BR>1981년 신장 수술 후 면역억제제의 부작용으로 면역력이 떨어져 온갖 잔병치레를 하면서 살았다고 합니다. 그는 건강해져야겠다는 일념으로 300권이 넘는 건강 관련 책을 읽고 몸에 좋다는 운동은 다 해본 끝에 지금의 삶을 선택하였다고 합니다. 
<P></P><BR>서울에서 직장 생활을 할 때도 새벽에 일어나 현미 깁밥 도시락을 싸다니고, 출장을 가더라도 생쌀, 생고구마 싸가지고 가서 그것만 먹었다고 합니다. 그러자 내내 고혈압에 시달리던 몸이 감기 한 번 안 걸리는 몸으로 바뀌었다는 것입니다. 그는 건강에 자신이 생기자 면역억제제를 끊는 시도를 하였고, 5년에 걸쳐서 서서히 약을 줄여나가다 마침내 완전히 약을 끊었다고 합니다. 
<P></P><BR>28년 전에 수술을 맡았던 의사는 이태근씨 몸을 검사해 보고 "콩팥에 아무 이상이 없다"고 하더군요. 소변, 혈액 검사, CT촬영에서 아무 이상이 없다는 것입니다. 그는 방송에서 "2300명 수술해서 처음 있는 일이며, 약 안 먹은 사람 모두 거부 반응 생겨서 신장 다 망가졌다"고 합니다. 그는, 의학적으로 설명이 안 되는 일이라고 하더군요. 
<P></P><BR>방송 끝부분에 이 세 남자가 한 자리에 모여 각자가 먹던 대로 준비해 온 도시락을 열어놓고 함께 식사하는 장면이 나옵니다. 가장 소박한 이태근씨 밥상에서부터 화려하고 아름다운 송학운씨네 도시락, 그리고 생식을 하는 황성수 박사 도시락까지 모두 고기, 생선, 우유, 계란이 없는 식사입니다. 
<P></P><BR>고기, 생선, 우유, 계란을 절대 먹지 않는 완벽한 편식이 사람을 살리는 밥상이라는 것입니다. 거꾸로 말하자면, 가리지 않고 아무거나 잘 먹으면 반드시 병에 걸린다는 것입니다. 그리고 병에 걸려도 식습관을 바꾸지 않으면 어떤 약을 먹어도 결코 건강을 되찾을 수 없다는 것입니다. 
<P></P><BR>지난 수 년 동안 &lt;오마이뉴스&gt; 서평기사로 채식과 건강 관련 책 20여권을 소개하였습니다. 그런데, 지난주 MBC 스페셜은 방송 제목 그대로 제가 그동안 소개한 20여권이 넘는 채식, 건강 관련 책의 엑기스만 모아놓은 제대로 된 '스페셜' 방송이었습니다. 
<P></P><BR>책보다 쉬운 'TV 프로그램 인터넷 다시 보기'가 지구도 살리고, 환경도 살리고, 사람도 살리는 바른 식습관으로 이끌 수 있으리라고 기대해 봅니다.
<P></P>
<img src="http://statetc.cyworld.com/stat/stat.tiff?cp_url=[www_ndretc.cyworld.com/cyblog_rss_post??ndrparam1=c15&ndrparam2=a0189628&ndrparam3=2383617]" width="0" height="0" border="0" />]]></description>
            <dc:creator>피엘。정화</dc:creator>
            <category><![CDATA[… 단식 채식 소식]]></category>
            <pubDate>Sun, 28 Jun 2009 23:49:24 +0900</pubDate>
        </item><item>
            <title><![CDATA[지금은 그냥 혼자인게 좋을 것 같아.]]></title>
            <link>http://www.cyworld.com/jazz_1004/2381127</link>
            <guid>http://www.cyworld.com/jazz_1004/2381127</guid>
            <description><![CDATA[<A href="http://cyimg25.cyworld.com/common/file_down.asp?redirect=%2F250027%2F2009%2F4%2F9%2F87%2F66.gif" target=_blank><img src="http://cyimg25.cyworld.com/common/file_down.asp?redirect=%2F250027%2F2009%2F4%2F9%2F87%2F66.gif"></A><BR><BR>
<P>
<P align=left> </P><BR>
<P align=left>만나고 헤어지고 그런 것도 싫고 혼자면 마음 아파 할 필요도 없고</P><BR>
<P align=left>언제 떠날지 모르는 너를 보면서 </P><BR>
<P align=left>하루 하루를 불안해 하지 않아도 되고</P><BR>
<P align=left>때로는 혼자인게 외롭겠지만 예쁜 커플들을 보면 부럽겠지만</P><BR>
<P align=left> </P><BR>
<P align=left>지금은 그냥 혼자인게 좋을 것 같아.</P><BR>
<P align=left> </P>
<P>


<P></P>
<P> </P>
<P>+ 정화생각 </P>
<P> </P>
<P>두렵다고 사랑을 하지 않는것처럼 바보같은 일은 없겠지만...</P>
<P>일부러 누군가를 찾아야 한다는 생각을 깊이 하지 않는게 나쁘다고는 생각하지 않으니까...</P>
<P>인연은 바란다고해서만 만나지는것도 아니고, 내가 바라지 않는다고 해서 다가오는게 아니니까...</P>
<P>그냥 흘러가는대로~</P>
<P>그리고 그 만남이 다가왔을때 내가 잡고 싶다면, 그때 모든것을 집중하고 쏟아붓고-</P>
<P>내가 사랑할수 있는만큼, 좋아할수 있는만큼, 아끼려고 노력하려고...</P>
<P> </P>
<P>■ 090629 월요일아침</P>
<P> </P>
<P> </P>
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            <dc:creator>피엘。정화</dc:creator>
            <category><![CDATA[♧ δометħiиg ──]]></category>
            <pubDate>Sat, 27 Jun 2009 18:13:46 +0900</pubDate>
        </item><item>
            <title><![CDATA[햄버거 만들기!]]></title>
            <link>http://www.cyworld.com/jazz_1004/2379163</link>
            <guid>http://www.cyworld.com/jazz_1004/2379163</guid>
            <description><![CDATA[<P>
<P>쇠고기 구운건 왠지 맛없어 보이지만...</P>
<P>아~ 먹고싶은게 너무 많은 요즘일세 ;ㅁ;</P>
<P> </P>
<P>


<P></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>소영이가 햄버거가 먹고 싶닥 해서 만들어 본 햄버거거거거거거~</P>
<P> </P>
<P>여러가지 햄버거 종류가 있는데.. </P>
<P>나는 소고기 넣은 불고기 버거 + 치킨버거 +감자+새우버거를 만들기로 했다~</P>
<P> </P>
<P>양은 대~충...ㅠㅠ 뭐.. 그런거다.ㅋㅋ</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f2902bd412207bf391b83&amp;name=IMG_0701.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f2902bd412207bf391b83&amp;name=IMG_0701.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>소영이는 돼지고기를 못먹어서 소고기를 엄마가 사왔는데..</P>
<P>너무 커서.. 일일이 다 손으로 잘게 잘게 썰어주고..ㅠㅠ</P>
<P>갈아서 사오면 좋을텐데 말이지..흑..ㅠㅠ</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f29022cdd2207bf392583&amp;name=IMG_0705.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f29022cdd2207bf392583&amp;name=IMG_0705.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>소고기 다진것을 통에 넣고, 양파를 잘게 잘게 썰어서 넣어야 하는데..</P>
<P>유독 이 양파가 매워서 아주 잘잘하게 써는것 포기하고 그냥 대충 썰어 넣고</P>
<P>마늘도 2쪽~3쪽 다져서 넣어준다. </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f2902906a2207bf395783&amp;name=IMG_0706.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f2902906a2207bf395783&amp;name=IMG_0706.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>그다음 후추랑 간장이랑 소금 넣어서 간을 하고 양파랑 버무려 준다.</P>
<P>근데 나는 양파를 너무 많이 잘랐어-_-ㅎ</P>
<P> </P>
<P> <A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f2902e1be2207bf397383&amp;name=IMG_0711.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f2902e1be2207bf397383&amp;name=IMG_0711.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>그다음엔 알맞은 모양으로 넓적하게 만들어 준다..</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f2902c9722207c13bcc83&amp;name=IMG_0724.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f2902c9722207c13bcc83&amp;name=IMG_0724.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>경험상 떨어질것 같더라도 되도록 얇게 그리고 넓적하게 해주는게 좋은듯 함..</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f290216692207c13bc283&amp;name=IMG_0723.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f290216692207c13bc283&amp;name=IMG_0723.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>어쨌든 오븐에 넣고 ...몇분 구웠더라...??..</P>
<P>기억이 안난다.ㅠㅠ 만든지 1달전 꺼 포스팅 하느라;;;흑..ㅠㅠ</P>
<P>15분쯤 구웠던것도 같고.. 10분이었던거 같기도 하고ㅠㅠ</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f29028db82207c13bd783&amp;name=IMG_0717.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f29028db82207c13bd783&amp;name=IMG_0717.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>후라이팬에 구우면 누르면서 납작하게 구워줄수 있는데..</P>
<P>귀찮은 나는 오븐에 구워서 볼록하게 만들어 졌다..아뿔사.ㅎㅎ</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f2902bc402207c13be983&amp;name=IMG_0731.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f2902bc402207c13be983&amp;name=IMG_0731.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>어쨌든 불고기 패티는 그릇에 얌전히 담아놓고 다른거 시작~</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f2902677f2207bf396183&amp;name=IMG_0707.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f2902677f2207bf396183&amp;name=IMG_0707.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>감자랑 새우넣고 패티를 만들어야 지 생각하고는..</P>
<P>감자 주먹만한거 한개를 삶아서 으깼다!</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f290200f92207bf396a83&amp;name=IMG_0709.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f290200f92207bf396a83&amp;name=IMG_0709.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>거기에 삶은 새우를 적당히 다져서 감자와 함꼐 섞어준다.</P>
<P>이때는 소금 조금과 후추 조금 넣고 간을 맞춰준다.</P>
<P>나는 그냥 한꼬집씩 넣는다.. 항상 대충 넣기.ㅋㅋ</P>
<P>이러다가 언젠가 된통 당할듯~</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f2902a8b12207bf397c83&amp;name=IMG_0712.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f2902a8b12207bf397c83&amp;name=IMG_0712.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>그다음 잘 뭉쳐지게 하기 위해서 계란 투입하고 잘 섞어준다.</P>
<P>계란이 너무 커서 조금 묽게 되었다.ㅠㅠ</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f2902b59c2207bf398583&amp;name=IMG_0713.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f2902b59c2207bf398583&amp;name=IMG_0713.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>잘 섞은다음에는 동글 동글하게 말아 놓는다..</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f2902baef2207bf398e83&amp;name=IMG_0714.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f2902baef2207bf398e83&amp;name=IMG_0714.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>동글동글하게 말아놓은것을 밀가루나 부침가루 묻혀주고 계란물에 투입!</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f2902850d2207c13b9a83&amp;name=IMG_0716.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f2902850d2207c13b9a83&amp;name=IMG_0716.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> 빵가루 묻혀 주고 </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> <A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f2902541a2207c13ba583&amp;name=IMG_0715.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f2902541a2207c13ba583&amp;name=IMG_0715.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>후라에팬에구워주기~</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f290246852207c13bba83&amp;name=IMG_0727.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f290246852207c13bba83&amp;name=IMG_0727.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>감자 사이로 새우가 씹히면서 완전 맛있다!</P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f2902f5562207c13baf83&amp;name=IMG_0720.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f2902f5562207c13baf83&amp;name=IMG_0720.jpg"></A></P>
<P> <A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f290214592207c2199d83&amp;name=IMG_0734.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f290214592207c2199d83&amp;name=IMG_0734.jpg"></A></P>
<P>이것도 기름기 쏙 뺴서 넣어두고~</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f2902ddfe2207c13bf383&amp;name=IMG_0728.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f2902ddfe2207c13bf383&amp;name=IMG_0728.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>닭은 우유에 후추 뿌려서 30분 후에 감자+새우의 순서대로 만들어서</P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f2902e8622207c2198783&amp;name=IMG_0733.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f2902e8622207c2198783&amp;name=IMG_0733.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>기름기 쏙 빼서 담아놓는다~</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f290249e42207c219a783&amp;name=IMG_0735.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f290249e42207c219a783&amp;name=IMG_0735.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>마트에서 햄버거용 빵 800원 하길래 사봤다.</P>
<P>근데 진짜 실패! 싼게 비지떡이란 말이 실감난다.ㅋㅋㅋㅋ</P>
<P>암튼 노릇노릇하게 앞뒤로 구워준다..</P>
<P>근데 난 딴짓하느라 많이 ..ㅠㅠ</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f290210462207c21a0583&amp;name=IMG_0737.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f290210462207c21a0583&amp;name=IMG_0737.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>양상추는 물로 씻어서 체에 받쳐 물기를 쏘옥 빼주고~</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f29023c3d2207c21a0d83&amp;name=IMG_0738.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f29023c3d2207c21a0d83&amp;name=IMG_0738.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>빵에 머스다드 발라주고</P>
<P>올리고 싶은 순서대로 쌓아주기~</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f29023be82207c21a1683&amp;name=IMG_0739.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f29023be82207c21a1683&amp;name=IMG_0739.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f290213202207c21a1f83&amp;name=IMG_0740.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f290213202207c21a1f83&amp;name=IMG_0740.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f290234152207c21a2783&amp;name=IMG_0741.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f290234152207c21a2783&amp;name=IMG_0741.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f29024dc22207c21a3083&amp;name=IMG_0742.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f29024dc22207c21a3083&amp;name=IMG_0742.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f290298b72207c21a3883&amp;name=IMG_0743.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f290298b72207c21a3883&amp;name=IMG_0743.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f2902b3442207c3632c83&amp;name=IMG_0744.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f2902b3442207c3632c83&amp;name=IMG_0744.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f29023a562207c3636d83&amp;name=IMG_0755.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f29023a562207c3636d83&amp;name=IMG_0755.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f29020e722207c3636483&amp;name=IMG_0751.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f29020e722207c3636483&amp;name=IMG_0751.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f2902f1e72207c3635b83&amp;name=IMG_0750.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f2902f1e72207c3635b83&amp;name=IMG_0750.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f2902001d2207c3635183&amp;name=IMG_0749.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f2902001d2207c3635183&amp;name=IMG_0749.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f29023d3b2207c3634883&amp;name=IMG_0747.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f29023d3b2207c3634883&amp;name=IMG_0747.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f290279a62207c3633f83&amp;name=IMG_0746.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f290279a62207c3633f83&amp;name=IMG_0746.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>내맘대로 골라 먹는 햄버거거거~~~~</P>
<P>식어도 맛있다. 빵만 더 맛있었으면 좋았을텐데..ㅠㅠ</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>싸이월드 메인 시선집중에 소개. 이럴줄 알았으면 젤 위에 완성작 하나 올려둘것을..ㅋㅋㅋ</P>
<P>아무튼 감사합니다 싸이월드..ㅋㅋㅋㅋㅋ</P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f2902bce42217f7c814ab&amp;name=123124.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f2902bce42217f7c814ab&amp;name=123124.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f2902d0dd221816cdedac&amp;name=12314sfrsa.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221d4880f2902d0dd221816cdedac&amp;name=12314sfrsa.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>퍼가실때 센스있는 댓글 하나 달아주시면 감사하겠습니다</P>
<P>그리구, 홍보글이나, 이상한글은 자제해주시길..ㅠㅠ</P>
<P> </P>
<P>그냥 학생이라 포스팅이 완벽하지 못한거 이해해 주세요</P>
<P>즐거운 요리 하시길 바랄게요~</P>
<P> </P>
<img src="http://statetc.cyworld.com/stat/stat.tiff?cp_url=[www_ndretc.cyworld.com/cyblog_rss_post??ndrparam1=c15&ndrparam2=a0189628&ndrparam3=2379163]" width="0" height="0" border="0" />]]></description>
            <dc:creator>피엘。정화</dc:creator>
            <category><![CDATA[… 맛나게 냠냠]]></category>
            <pubDate>Fri, 26 Jun 2009 15:27:14 +0900</pubDate>
        </item><item>
            <title><![CDATA[魂, 熱情, 그리고 樂…마이클 잭슨이여, 영원하라!]]></title>
            <link>http://www.cyworld.com/jazz_1004/2379157</link>
            <guid>http://www.cyworld.com/jazz_1004/2379157</guid>
            <description><![CDATA[
출근하기전에 동생방에서 나오다가 거실의 TV에서 나오는 앵커의 목소리
마이클잭슨 사망 어쩌고 저쩌고~
 
먼 개소리?! 하면서 화면을 보는 순간 얼어버렸다...
CNN에서 마이클잭슨의 사망을 보도하는 기사내용을 보여주는 뉴스를 보면서 이게... 뭐지? 라는 생각이 들면서
지금 이시각까지 멍- 하니 내가 뭐하고 있는건지 모르면서 그렇게 일하는데 앉아있다.
 
춤을 추는 사람이라면, 음악을 하는 사람이라면...
직간접적으로 영향을 크게 받은 말그대로 살아있는 신화에 전설인 그가-
곧 컴백 콘서트를 시작으로 다시 그 멋진 무대의 모습을 볼 수 있을거라고 기대하게 했던 그가-
이제는 정말로 전설속의 인물로 사라져버린것이다.
 
 
암담한 느낌이 든다.
대체 왜이렇게까지 암담할까 라는 생각에 어이가 없을정도로...
참 이상한 기분이다.......
 
 
저 하늘에서는...
어떠한 슬픔도, 거짓도, 눈물도 없이...
멋진 모습으로 행복한 미소를 띄고있었음 한다.
언제나 최고였고, 앞으로도 최고일 그를... 아마도 죽을때까지 기억하리라.....
 



[화보] 魂, 熱情, 그리고 樂…마이클 잭슨이여, 영원하라!
<A class=medium onclick="ndrclick('RMV00');" href="http://news.cyworld.com/mediaList?cp=mk" target=_blank>매일경제</A> <A class=articleOriginal title=원문보기 onclick="ndrclick('RMV01');" href="http://star.mk.co.kr/star_today_view.php?sc=41000001&amp;cm=스타투데이-뉴스종합&amp;year=2009&amp;no=353686&amp;selFlag=sc&amp;relatedcode=&amp;wonNo=&amp;sID=507" target=_blank>원문</A> 기사전송 2009-06-26 12:20 최종수정 2009-06-26 12:25
<P id=rankTit class="articleControl f_clear"></P>




<img src="http://nimg.nate.com/orgImg/mk/2009/06/26/20090626_1245986007.jpg"><BR><BR><img src="http://nimg.nate.com/orgImg/mk/2009/06/26/20090626_1245986022.jpg"><BR><BR><img src="http://nimg.nate.com/orgImg/mk/2009/06/26/20090626_1245986036.jpg"><BR><BR>25일(현지시간) ‘급성 심정지’로 세상을 뜬 ‘팝의 황제’ 마이클 잭슨.<BR><BR>그가 남기고 간 주옥 같은 팝넘버들과 화려한 댄스, 그리고 퍼포먼스는 팝 역사에 더불어 수많은 음악 팬들의 마음에 확실히 아로새길 것이다.<BR><BR>언제나 혼(魂), 열정(熱情), 그리고 즐거움(樂)으로 팬들과 호흡했던 그였기에, 앞으로 그의 무대 위 모습을 다시 볼 수 없다는 것이 아쉽고, 또 아쉽다.<BR><BR><img src="http://nimg.nate.com/orgImg/mk/2009/06/26/20090626_1245986054.jpg"><BR><BR><img src="http://nimg.nate.com/orgImg/mk/2009/06/26/20090626_1245986069.jpg"><BR><BR><img src="http://nimg.nate.com/orgImg/mk/2009/06/26/20090626_1245986087.jpg"><BR><BR><img src="http://nimg.nate.com/orgImg/mk/2009/06/26/20090626_1245986104.jpg"><BR><BR><img src="http://nimg.nate.com/orgImg/mk/2009/06/26/20090626_1245986117.jpg"><BR><BR>너무 허망하게 떠난 그의 음악을 추모하고, 간절히 고인의 명복을 빌며 그가 젊었을 적 사진들을 통해 조금이나마 그의 숨결을 느껴본다.<BR><BR>[매일경제 스타투데이 장주영 기자 <A href="mailto:semiangel@mk.co.kr" target=_blank>semiangel@mk.co.kr</A> / 사진제공=소니뮤직엔터테인먼트코리아]
 
  
<P></P>
<P></P>


<P id=rankTit class="articleControl f_clear"></P>
<P id=rankTit class="articleControl f_clear"></P>

`팝의 황제' 마이클 잭슨 사망(종합)
<P class=articleInfo><A class=medium onclick="ndrclick('RMV00');" href="http://news.cyworld.com/mediaList?cp=yt" target=_blank>연합뉴스</A> 기사전송 2009-06-26 08:36 최종수정 2009-06-26 10:48 </P>



 





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<P>(로스앤젤레스=연합뉴스) 최재석 특파원 =</P>
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<P> `팝의 황제' 마이클 잭슨(50)이 25일(이하 현지시간) 미국 로스앤젤레스에서 심장마비(cardiac arrest)로 사망했다고 미국 언론들이 보도했다.<BR><BR>로스앤젤레스타임스(LAT) 인터넷판은 잭슨이 이날 오후 심장박동 정지 증세를 보인 후 사망했다고 보도했다. AP통신도 잭슨의 상황에 정통한 </P>
<P>소식통의 말을 인용, 잭슨이 병원에서 숨졌다고 전했다.<BR><BR>앞서 외신들은 연예전문사이트 티엠지닷컴(TMZ.com)을 인용, "마이클이 오늘 오후 심장박동 정지 증세를 보였으며 의료진이 그를 소생시킬 수 없었다"</P>
<P>면서 "의료진이 도착할 때 이미 심장 박동이 그쳤다"고 전했다.<BR><BR>잭슨은 현지 소방서의 긴급 의료진이 자택에 도착했을 당시 숨을 제대로 쉬지 못하는 상태였으며, 이에 따라 의료진이 심폐 소생술을 시도한 뒤 UCLA </P>
<P>메디컬센터로 옮겼다고 LAT가 전했다.<BR><BR>잭슨 측에서는 이날 낮 12시 30분께 현지 소방서에 구조를 요청했고 21분 후 긴급 의료진이 자택에 도착한 것으로 알려졌다.<BR><BR>잭슨은 지난 2개월간 LA 지역에서 다음 달 13일 영국 런던에서 열리는 컴백 콘서트 시리즈를 준비 중이었다.<BR><BR>지난 1958년 8월 29일 미국 인디애나 주에서 태어난 잭슨은 형제들로 구성된 5인조 그룹 `잭슨 파이브'의 리드 싱어로 연예계에 데뷔한 후 지난 </P>
<P>40여년간 `빌리 진'과 `비트 잇' 등 수많은 히트곡을 발표하며 팝의 황제로 군림해왔다.<BR><BR>그는 어릴 적부터 남다른 음악적 재능을 발휘해 1979년 발표한 앨범 `오프 더 월'은 1천만장 이상이 팔리고, 1982년 `스릴러' 앨범은 5천만장 이상이 </P>
<P>판매되는 등 공전의 히트작이 이어지면서 세계적 스타가 됐다.<BR><BR>2002년에는 명예의 전당 작가 부문에 헌액되기도 했다.<BR><BR>하지만 잭슨의 이런 화려한 음악생활 뒤에는 여러 가지 인생의 굴곡이 있었다. 그는 1994년 엘비스 프레슬리 딸 리사 마리 프레슬리와 결혼, 화제를 </P>
<P>뿌렸으나 2년도 못 가 파경을 맞았고 2003년에는 아동 성추행 혐의로 피소되기도 했다.<BR><BR>아울러 잦은 성형수술에 따른 부작용으로 많은 가십거리를 제공했고 최근 피부암으로 고통을 받으면서도 런던 콘서트를 통해 재기를 노렸으나 갑자기 </P>
<P>세상을 등지고 말았다.<BR><BR>bondong@yna.co.kr(끝)<BR><BR><A href="http://www.yonhapnews.co.kr/aboutus/4223030400.html" target=_blank>&lt;긴급속보 SMS 신청&gt;</A> <A href="http://yonhap.pumzine.com/" target=_blank>&lt;포토 매거진&gt;</A> <A href="http://www.yonhapnews.co.kr/aboutus/4223030500.html" target=_blank>&lt; M-SPORTS &gt;</A><BR>&lt;저작권자(c)연합뉴스. 무단전재-재배포금지.&gt;
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<img src="http://statetc.cyworld.com/stat/stat.tiff?cp_url=[www_ndretc.cyworld.com/cyblog_rss_post??ndrparam1=c15&ndrparam2=a0189628&ndrparam3=2379157]" width="0" height="0" border="0" />]]></description>
            <dc:creator>피엘。정화</dc:creator>
            <category><![CDATA[♧ δометħiиg ──]]></category>
            <pubDate>Fri, 26 Jun 2009 15:14:07 +0900</pubDate>
        </item><item>
            <title><![CDATA[시원한 블루톤으로 눈가를 환하게 ~ !]]></title>
            <link>http://www.cyworld.com/jazz_1004/2378822</link>
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            <description><![CDATA[
<P>블로깅한 메이크업 제품들 다 샀다가는 </P>
<P>아마도 재산이 거덜날거야? ㅡ,.ㅡㅋ</P>
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<P>누구에게나 어울리는 쉽고 간편한</P>
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<P>블루톤 메이크업</P>
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<P>난 색조화장을 시작한지 일년도 채 안됐다.</P>
<P>립스틱과 립글로스는 열심히 이색상 저색상 사 모으면서 발라댔지만 사실 본인 외에는 </P>
<P>색상의 변화를 아무도 눈치채지 못하더라 ;;;;;;</P>
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<P>그 때 내 눈에 들어온 한가지.!바로 아이섀도우 ~ </P>
<P>가장 확실하게 사람의 분위기를 바꿔주면서 그 활용도 생각만큼 어렵지 않은 아이템!</P>
<P> </P>
<P>난 항상 브라운 아니면 베이지 계열로만 눈화장을 해왔기 때문에 처음에는 알록달록한 색상으로 눈화장을 하기가</P>
<P>많이 부담스러웠다-_-;;;; 사람들이 내 눈만 쳐다볼 것 같다는 괜한 생각에....;;;(-- )( --)</P>
<P>하지만 ~ 색상이 다 같은 색상이 아니라 파란색이나 보라색 계통 등도 차분해 보이는 </P>
<P>색상이 있다는 것을 알게 되었고, ( 대부분 2톤 섀도우에 해당된다. )</P>
<P>하나 둘씩 내 눈에 발라보기 시작했다.</P>
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<P>그 중에서도 이번엔 소개할 내용은 여름에 어울릴만한 ~ 블루톤을 이용한 메이크업!</P>
<P>나처럼 눈에 지방이 많고 누런끼 있는 피부에도 무난히 잘 어울리기 때문에 (그리고 방법도 너무 간단하다.)</P>
<P>이번 여름에는 시원하게 눈가를 밝혀도 좋을듯 ^^</P>
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<P align=center>오늘 화장에 필요한 준비물 !</P>
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<P align=center>루나솔 제미네이트 아이즈 (03호 다이아몬드)</P>
<P align=center>맥 아이섀도우 (moon's reflection)</P>
<P align=center>플러트 크림섀도우 (sand castle)</P>
<P align=center>메이크업 포에버 아쿠아 아이즈 (12호)</P>
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<P align=center><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221fd0f7e12080e2d220a90b524a1&amp;name=%BA%ED%B7%E7%C1%D8%BA%F1%B9%B0.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221fd0f7e12080e2d220a90b524a1&amp;name=%BA%ED%B7%E7%C1%D8%BA%F1%B9%B0.jpg"></A></P>
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<P align=center>똑같은 제품이 아니라도 괜찮다 ~ </P>
<P align=center>크림섀도우 대신 그냥 집에 있는 베이지색 섀도우를 쓰면되고, 나머지도 각각 응용하면 될듯.</P>
<P align=center>저기 루나솔 섀도우는 색상이 거의 안나고 펄감이 좌르르한 제품이다. </P>
<P align=center>(루나솔 제미네이트 아이즈 리뷰 참고!)</P>
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<P align=center><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221fd0f7e12084c79220a925cd3a1&amp;name=%BA%ED%B7%E71.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221fd0f7e12084c79220a925cd3a1&amp;name=%BA%ED%B7%E71.jpg"></A></P>
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<P align=center>1. 먼저 아무것도 바르지 않은 눈을 준비. 파우더로 유분기를 살짝 잡아준 상태라면 excellent!!</P>
<P align=center>위 사진에 표시된 영역만큼 베이스 섀도우를 넓게 바른다.(전 플러트 크림섀도우를 썼어요.)</P>
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<P align=center><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221fd0f7e12085ae6220a9508fca1&amp;name=%BA%ED%B7%E72.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221fd0f7e12085ae6220a9508fca1&amp;name=%BA%ED%B7%E72.jpg"></A></P>
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<P align=center>2. 그 다음엔 아까 표시된 영역보다 조금 좁게 ~ 메인이 될 푸른색 섀도우(맥 moon's reflection)를 손으로 쓱쓱- 발라준다.</P>
<P align=center>(사실 진한색의 파란색 섀도우라면 이렇게 바르면 안되지만 맥 섀도우가 여리여리한 푸른색이라서요 ~</P>
<P align=center>이렇게 발라도 눈 안부어보여용)</P>
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<P align=center><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221fd0f7e1208b17b220a950938a1&amp;name=%BA%ED%B7%E73.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221fd0f7e1208b17b220a950938a1&amp;name=%BA%ED%B7%E73.jpg"></A></P>
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<P align=center>3. 자자 ~ 이렇게 바르면 된다. 전혀 부담스럽지 않은 은은한 푸른색 ~</P>
<P align=center>사실 이 섀도우만 이렇게 바르면 어려운 그라데이션이고 뭐고 전혀 필요없이</P>
<P align=center>여기에다 아이라인만 그리고 마스카라 쓱쓱 바르고 나가도 문제없지만 !</P>
<P align=center>이렇게 끝내기엔 뭔가 아쉬우니까.....여기에다가 포인트 를 주겠어용. *_*</P>
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<P align=center><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221fd0f7e12088b60220a950950a1&amp;name=%BA%ED%B7%E74.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221fd0f7e12088b60220a950950a1&amp;name=%BA%ED%B7%E74.jpg"></A></P>
<P align=center> </P>
<P align=center>4. 메포 아쿠아 아이즈(푸른색의 펜슬 아이라이너)로 평소 아이라인 그리듯이 라인을 그려준다.</P>
<P align=center>눈 아래쪽 눈 꼬리 부분도 빼먹지 말고 그릴것~! 그럼 눈매가 조금 더 살아 보인다 ^^</P>
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<P align=center><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221fd0f7e12083f55220a95096fa1&amp;name=%BA%ED%B7%E75.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221fd0f7e12083f55220a95096fa1&amp;name=%BA%ED%B7%E75.jpg"></A></P>
<P align=center> </P>
<P align=center>5. 눈 떴을 때 이렇게 보이게끔 라인을 그려주면 ok!</P>
<P align=center>아이라인 위로 아까 3번에서 사용했던 맥 섀도우를 한 번 덮어주고, (눈 아래쪽도 똑같이..라인을 따라서!) </P>
<P align=center>그 다음 이제 거의 색상이 나지 않는 펄 섀도우를 준비!</P>
<P align=center> </P>
<P align=center>**전 루나솔 파레트에서 하늘빛을 띄는 섀도우를 활용했어요. (근데 색상 거의 안나구요. 저거 없으면 그냥</P>
<P align=center>집에 있는 펄감 강한 섀도우를 활용하면 된답니다 ~  색상없이 펄감만 주는 제품들로..#_#)</P>
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<P align=center><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221fd0f7e1208c502220a95099aa1&amp;name=%BA%ED%B7%E76.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221fd0f7e1208c502220a95099aa1&amp;name=%BA%ED%B7%E76.jpg"></A></P>
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<P align=center>6. 펄 섀도우로 눈두덩이를 쓱쓱 한번 발라준다. (가운데만 콕콕 발라주셔야 입체감 있어보이는데... </P>
<P align=center>전 하늘색 펄 들어간 제품을 썼기 때문에 눈 두덩이 전부 문질문질 해준거랍니다.)</P>
<P align=center>그리고 빼먹지 말고 눈 앞꼬리(눈물효과 주는 곳)에도 콕콕 찍어 바른다. !</P>
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<P align=center>********</P>
<P align=center>여기서 주의해야할 점!</P>
<P align=center>아까 언더에 파란색으로 라인 그린 부분 전까지만 발라주셔야 해용.</P>
<P align=center>그러니까 가운데 부분에서 펄섀도우랑 라인 그린거랑 만나게끔.</P>
<P align=center>(말은 어렵지만 해보면 참 ~ 쉬워요)</P>
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<P align=center><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221fd0f7e120879f7220a9509bea1&amp;name=%BA%ED%B7%E77.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221fd0f7e120879f7220a9509bea1&amp;name=%BA%ED%B7%E77.jpg"></A></P>
<P align=center> </P>
<P align=center>7. 눈을 뜬 모습 ~~~~</P>
<P align=center>원래 눈앞머리 쪽을 섀도우 팁이나 브러쉬로 발라야는데 난.....무식한 여자니까;;;</P>
<P align=center>손으로 바르다가 양조절 못해서 조금 넓게 발랐다....아니 많이 넓게 -_-..... </P>
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<P align=center><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221fd0f7e1208f44a220a9509e5a1&amp;name=%BA%ED%B7%E7%B8%B6%C1%F6%B8%B7.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221fd0f7e1208f44a220a9509e5a1&amp;name=%BA%ED%B7%E7%B8%B6%C1%F6%B8%B7.jpg"></A></P>
<P align=center> </P>
<P align=center> 자자...완성샷 !</P>
<P align=center>실제로는 은은한 펄 때문에 더 예쁜데 조명때문에 펄감을 제대로 못잡았다.</P>
<P align=center>마스카라도 대충바른거라....너무 속눈썹이 빈약-_-;;;;</P>
<P align=center>전체적인 면보다는 선을 강조한 메이크업 이라 누구나 해도 부담없는 메이크업.</P>
<P align=center>사실 여기에서 포인트는 파란색 아이라이너!</P>
<P align=center> </P>
<P align=center>저걸 넓게 발라서 섀도우 대신 활용하는 분들도 많지만 난 왠지 부담스러워서 싫다 -_-;;</P>
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<P align=center>전체샷을 준비했어야는데.. 저 날 딱 저쪽눈만 화장한거라 못찍었다 ;</P>
<P align=center>이렇게 화장하고 나갔을 때 가족들도 그렇고 친구들도 "오늘 뭔가 좀 달라보인다~ 예쁘다" 라는 이야기를 하더라 ㅋㅋ</P>
<P align=center>5분만에 초스피드로 끝낸 눈화장이 평소 15분씩 꼼꼼히 하던 눈화장보다 반응이 좋다는 사실에</P>
<P align=center>조금 씁쓸해졌지만....... 그래도 칭찬은 언제 들어도 기분은 좋다 ㅎㅎㅎ</P>
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<P align=center> </P>
<P align=center>다음엔 그린색에도 도전해봐야지 ~ ㅋㅋㅋ </P>
<P align=center>(이러다 눈에다가 무지개색을 칠하는것이 아니냐는...)</P>
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<img src="http://statetc.cyworld.com/stat/stat.tiff?cp_url=[www_ndretc.cyworld.com/cyblog_rss_post??ndrparam1=c15&ndrparam2=a0189628&ndrparam3=2378822]" width="0" height="0" border="0" />]]></description>
            <dc:creator>피엘。정화</dc:creator>
            <category><![CDATA[… 뵨신! 메컵 헤어 네일]]></category>
            <pubDate>Fri, 26 Jun 2009 11:38:12 +0900</pubDate>
        </item><item>
            <title><![CDATA[삼성 미니 노트북 센스 n310]]></title>
            <link>http://www.cyworld.com/jazz_1004/2375598</link>
            <guid>http://www.cyworld.com/jazz_1004/2375598</guid>
            <description><![CDATA[<P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221ccc4c53502acb82200efb1137e&amp;name=%BB%E7%C1%F8%20257.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221ccc4c53502acb82200efb1137e&amp;name=%BB%E7%C1%F8%20257.jpg"></A></P>
<P>으흐흐 드뎌 손에 넣었다.</P>
<P>넷북 성능은 거의 비슷하다 하여 디자인이 맘에 드는걸 구입했다.</P>
<P></P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221ccc4c53502036b2200efb1197e&amp;name=%BB%E7%C1%F8%20261.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221ccc4c53502036b2200efb1197e&amp;name=%BB%E7%C1%F8%20261.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>휴 대 성!!!  좋아야 하므로  무게와 크기가 중요했다. 역시 작고 가벼워 ㅋ</P>
<P>집에 놓고 쓸려면 데스크탑으로 만족하지..</P>
<P>요놈은 인터넷 잘되고 동영상 잘돌아가면 된다. 갖고 댕기면서 쓸꺼니..</P>
<P>흠집 잘 안나..작아..가벼워 센스 n310이 고론점에선 짱이다.킥킥</P>
<P>겉면이 흠집도 거의 안나는 뭐라드라-_-;;암튼 막 집어 넣고 다녀도 흠집 잘 안나고</P>
<P>파우치도 필요 없단다. 물건 험하게 쓰는 나에게 딱이다.</P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221ccc4c5350215742200efb1217e&amp;name=%BB%E7%C1%F8%20262.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221ccc4c5350215742200efb1217e&amp;name=%BB%E7%C1%F8%20262.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>내 손길이 길이와 비교했을때</P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221ccc4c53502e8722200efb1287e&amp;name=%BB%E7%C1%F8%20264.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221ccc4c53502e8722200efb1287e&amp;name=%BB%E7%C1%F8%20264.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>태혀니 손과 비교했을때</P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221ccc4c53502fcfe2200efb12f7e&amp;name=%BB%E7%C1%F8%20268.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221ccc4c53502fcfe2200efb12f7e&amp;name=%BB%E7%C1%F8%20268.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>보호 필름 아직 안떼고 찍었더니 내가 비치네-_-;;</P>
<P>암튼 겉면은 상콤한 오렌지</P>
<P>열어보니 새로운 세계가 ㅋㅋ 검정 ...으쩔꺼야 완전 맘에 들어</P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221ccc4c53502bb572200efb1367e&amp;name=%BB%E7%C1%F8%20272.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221ccc4c53502bb572200efb1367e&amp;name=%BB%E7%C1%F8%20272.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>이번달까정 삼성 행사 기간으로 넷북과 똑같은 마우스 패드,미니마우스와 전자파 99% 방지 스티커,</P>
<P>삼성 인테넷 교육 무료 이용권 1년짜리(나에겐 그닥 필요없는것)</P>
<P>암튼 미니 마우스와 마우스 패드는 맘에 든다 킥킥</P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221ccc4c5350233592200efb13e7e&amp;name=%BB%E7%C1%F8%20274.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221ccc4c5350233592200efb13e7e&amp;name=%BB%E7%C1%F8%20274.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>늘 생각하는거지만..</P>
<P>노트북의 키보드는 너무 불편하다 생각이 든다.</P>
<P>고런데 요놈은 넷북치고 키 간격도 맘에 들고..</P>
<P>쳐보니 손도 별로 안꼬이고 편안하게 쳐진다..</P>
<P>키감 아주 좋은 녀석 ㅋ</P>
<P>무엇보다 키패드 블랙인게 최고로 맘에든다. ㅋㅋ</P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221ccc4c53502c24f220ddf3402af&amp;name=%BB%E7%C1%F8%20009.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221ccc4c53502c24f220ddf3402af&amp;name=%BB%E7%C1%F8%20009.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>오늘 드뎌 와이브로 단말기가 왔다.</P>
<P>유심카드도 직접 안에 넣어서 보내주시공..</P>
<P>usb 포드에 연결했더니 자동 인스톨 해주고...업그레이드 해줘서..바로 써볼 수 있었다</P>
<P>우리 동네는 ㅠㅠ dmb도 안터져서 불안했는데..</P>
<P>역시나 수신감도 완전 떨어져 주시고 ㅠ;;</P>
<P>허나 창문 열고하면 춈 낫더만 2칸으로 연명한다는 ㅋㅋ </P>
<P> </P>
<P>usb 포트 세개 있는거 맘에 들고 ㅋㅋ 마우스, 무선 인터넷 단말기, 사진 업을 자주 해서..</P>
<P>디카 포트까정 아주 딱이다</P>
<P>유선 인터넷 연결포트도 있고 모니터 연결하는것도 있꼬..스마트카드는 쬐꼼한거 하나만 들어가는게 </P>
<P>있는데 난 뭐 디카랑 바로 연결해서 쓰므로 그닥 불편함은 모르겠다.</P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221ccc4c535024530220dfaeec1af&amp;name=%BB%E7%C1%F8%20002.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221ccc4c535024530220dfaeec1af&amp;name=%BB%E7%C1%F8%20002.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>테스크탑에서 바로 자료 다운 받을 수 있게 usb선이 양쪽으로 되있는게 들어있다. </P>
<P>첫날 온날은 무선 인터넷 안돼서 데스크탑에서 다운 받아서..옮기는중...ㅋ</P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221ccc4c53502772d2200efb1467e&amp;name=%BB%E7%C1%F8%20281.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221ccc4c53502772d2200efb1467e&amp;name=%BB%E7%C1%F8%20281.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>캠 아주 잘돼 ㅋ</P>
<P>바로 바로 그림 그리면서 장난 칠수도 있고..재미있어..</P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221ccc4c53502a9de2200efb14e7e&amp;name=%BB%E7%C1%F8%20286.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221ccc4c53502a9de2200efb14e7e&amp;name=%BB%E7%C1%F8%20286.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>자기꺼라며 폼잡는 김군..</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>어제 구입해온거라 아직 이것저것 잘 모르지만..</P>
<P>오프에서 구입한 이유는 확실하게 있다.</P>
<P> </P>
<P>첫번째 와이브로 가입시 넷북을 무이자 할부로 살 수 있는 장점은 있지만..</P>
<P>메모리 1g로 받아서..어차피 넷북은 슬롯이 하나여서..</P>
<P>삼성 가서 교체 해야하는 번거로움도 있고..</P>
<P>24개월 18개월 약정도 찝찝하고..서브 컴으로 어느정도 활용을 할지 몰라서..</P>
<P>약정의 부담감때문에 선뜻 선택이 안됐고</P>
<P> </P>
<P>두번째 온라인중 여러 사이트를 비교 해봤지만..</P>
<P>어느 홈쇼핑에서 신한카드 추가 할인까정 해서..진정 파격가에 구입할 수 있었다.</P>
<P>물론 거기도 메모리 1g로 받아야 하고 삼성가서 교체 해야하고..</P>
<P>공유기도 없고 달랑 컴터에 행사하는 마우스와 패드</P>
<P> </P>
<P>세번째 오프 매장은..</P>
<P>요새 와이브로에서 넷북을 무이자 할부가로..팔고 50mb를 할시 한달에 1만원씪 할인해주는 혜택을 해서</P>
<P>당연 오프 매장에서 넷북을 구입하는 사람들이 없단다.</P>
<P>하여 이번말까정 9개월 와이브로 무료 행사를 한단다.</P>
<P>당연 와이브로 무료로 해주니 무선 모뎀도 무료로 주고..</P>
<P>약정의 부담감도 없고 9개월이면 사용하고..와이브로 편한지 나쁜지 느끼고 더 연장하던 않하던 하면 되는거고</P>
<P>메모리도 2g로 바꾸는데 더 저렴한 가격으로 바꾸고..</P>
<P>물론 현금가로 젤로 저렴한 그 홈쇼핑보다는 9만원 더 주긴했지만..</P>
<P>와이브로가 9개월 꽁짜면...남고도 또 남는 장사 아닌가 약정 압박감도 없고..</P>
<P> </P>
<P>마지막까정 n310과 엘지 엑스120을 두고 고민을 했으나..</P>
<P>소음차이도 있고..엘지껀 관리에 자신이 없었다.</P>
<P>요놈은 소음도 거의 없어서  완전 만족한다.</P>
<P> </P>
<P>어제 받자마자..동영상 잔뜩 옮겨서..</P>
<P>시험 가동 해봤는데..완전 좋다 ㅋ ㅑ ㅋ ㅑ </P>
<P> </P>
<P>산지 하루 지나서 이것저것 못해봤지만..</P>
<P>맘에 든다. 써보고 더 강한 후기 올릴께요 ㅋ</P>
<img src="http://statetc.cyworld.com/stat/stat.tiff?cp_url=[www_ndretc.cyworld.com/cyblog_rss_post??ndrparam1=c15&ndrparam2=a0189628&ndrparam3=2375598]" width="0" height="0" border="0" />]]></description>
            <dc:creator>피엘。정화</dc:creator>
            <category><![CDATA[… 잡다정보]]></category>
            <pubDate>Wed, 24 Jun 2009 07:07:06 +0900</pubDate>
        </item><item>
            <title><![CDATA[고구마 치즈스틱]]></title>
            <link>http://www.cyworld.com/jazz_1004/2375346</link>
            <guid>http://www.cyworld.com/jazz_1004/2375346</guid>
            <description><![CDATA[<P>우유/요거트 등의 유제품을 무진장 거부하고 싫어하는 내가 유일하게 참 좋아하는건...</P>
<P>바로바로... 치즈 =ㅁ=)/</P>
<P>아 와방 사랑하는 치즈 ;ㅁ;</P>
<P>슬라이드는 서울우유께 제일 좋고, 스모키 치즈랑, 모짜렐라치즈, 그리고 와인이랑 먹을수 있는 치즈 이것저것...</P>
<P>까망베르는 아직 도전하기 이르지만... 어쨌건 치즈사랑은 엄청난 T^T</P>
<P>치즈스틱 먹고싶다규 ;ㅁ;~~~~~~~~~~~~~~~</P>
<P> </P>
<P>


<P></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>재료 : 고구마 큰거 2개, 모짜렐라치즈(피자치즈) 1/2개, 버터1T, 밀가루, 빵가루, 계란1개 <BR><BR>고구마를 깨끗히 씻어서 준비해주세요~ </P>
<P align=center><img src="http://img.ezday.co.kr/cache/board/2008/01/28/d4e4a2bc54ad297a57efe39bdbb64a86.jpg"></P>
<P align=center>고구마를 물에 많이 담구지 말고 쪄준 다음</P>
<P align=center>뜨거울 때 버터1T를 넣어주세요~ 그 다음에 골고루 섞으면서 으깨주세요~</P>
<P align=center><img src="http://img.ezday.co.kr/cache/board/2008/01/28/4bcfcbdef9d2046220c7836474a5375d.jpg"></P>
<P align=center>그 다음 모짜렐라(피자치즈)를 손가락만하게 잘라주세요~<BR><BR><BR><img src="http://img.ezday.co.kr/cache/board/2008/01/28/19be1c508133ff0a1ec3de825edec6db.jpg"><BR><BR>그 다음 고구마를 만두피처럼 만든 다음에 모짜렐라 치즈를 넣고</P>
<P align=center>동그랗게 감싸주세요~<BR> </P>
<P align=center><img src="http://img.ezday.co.kr/cache/board/2008/01/28/de0a3aa14b676a65a593f3797b482b1a.jpg"><BR><BR>그럼 두툼한 고구마치즈스틱이 되용~</P>
<P align=center>그리고나서 밀가루-&gt;달걀물-&gt;빵가루 순으로 입혀주세여~</P>
<P align=center>빵가루에 파슬리나 기타 말린허브를 넣으면 모양도 보기 좋고 향도 좋아요~</P>
<P align=center><img src="http://img.ezday.co.kr/cache/board/2008/01/28/819d9f2d597c55e0313dc6146aa03217.jpg"></P>
<P align=center>그 다음에 기름에 튀겨주세요~</P>
<P align=center>겉에가 노릇노릇 해지면 바로 꺼내주셔도 되요~</P>
<P align=center>다 익은 치즈가 살짝 녹을 정도만 튀겨주시면 되요~</P>
<P align=center><img src="http://img.ezday.co.kr/cache/board/2008/01/28/f28107301c6b534ccd93a4e41399bb31.jpg"></P>
<P align=center>그 다음 키친타올에 올려서 기름을 쪼옥- 빼주세요~</P>
<P align=center>그러면 달콤하고 고소한 고구마 치즈스틱 완성♥</P>
<P align=center>너무너무 맛있어요~</P>
<P align=center><img src="http://img.ezday.co.kr/cache/board/2008/01/28/1ac522547b5182a9550f257845f2b5c2.jpg"></P>
<img src="http://statetc.cyworld.com/stat/stat.tiff?cp_url=[www_ndretc.cyworld.com/cyblog_rss_post??ndrparam1=c15&ndrparam2=a0189628&ndrparam3=2375346]" width="0" height="0" border="0" />]]></description>
            <dc:creator>피엘。정화</dc:creator>
            <category><![CDATA[… 맛나게 냠냠]]></category>
            <pubDate>Wed, 24 Jun 2009 00:27:40 +0900</pubDate>
        </item><item>
            <title><![CDATA[치즈스틱 만드는 법]]></title>
            <link>http://www.cyworld.com/jazz_1004/2375345</link>
            <guid>http://www.cyworld.com/jazz_1004/2375345</guid>
            <description><![CDATA[<P>집에 반찬은 없고 뭔가 새로운게 먹고 싶었다. 그래서 만들었다!!! 치즈 스틱!! </P>
<P> </P>
<P>집에 굴러다니는 치즈를 보고 바로 만들기로 결심!</P>
<P> </P>
<P>롯데리O에서 먹을 수 있는 그 치즈 스틱을 내가 만들 다니,</P>
<P> </P>
<P>그럼 찬찬히 한번 만들어 볼까나..</P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c7ca1edb00bcdf22055a9fb579&amp;name=IMG_6684.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c7ca1edb00bcdf22055a9fb579&amp;name=IMG_6684.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>먼저 위의 재료를 준비한다. 급조된 거라서 좀 허접하긴 하지만 왠만한 집에 다 있는 것들이다.</P>
<P>1. 빵가루</P>
<P>2. 계란</P>
<P>3. 밀가루</P>
<P>4. 후추</P>
<P>5. 소금</P>
<P>6. 빵가루..1번이라 알테고..ㅋ</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c7ca1edb00f84a220562a15079&amp;name=IMG_6685.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c7ca1edb00f84a220562a15079&amp;name=IMG_6685.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>먼저, 후추와 소금을 간에 맞게 밀가루와 적절히 섞는다. 너무 짜지 않게 조금씩 넣어준다.(사진을 못 찍음..ㅠ.ㅠ)</P>
<P>뭐 딱히 몇스푼 적기도 그렇다. 감이니까....</P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c7ca1edb009068220563113979&amp;name=IMG_6687.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c7ca1edb009068220563113979&amp;name=IMG_6687.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>그리고 계란을 풀고 위와 같이 배치한다.</P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c7ca1edb0090bd220563698f79&amp;name=IMG_6686.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c7ca1edb0090bd220563698f79&amp;name=IMG_6686.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>빵가루는 집에서 흔히, 볼수 있는 일반적인 빵가루....ㅋ</P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c7ca1edb009d5c22056415d479&amp;name=IMG_6690.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c7ca1edb009d5c22056415d479&amp;name=IMG_6690.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>치즈는 예전에 코스트코에서 산, 그냥 외국산 치즈... 솔직히 아무 치즈나 상관이 없다. 슬라이스를 제외하면, 이 치즈는 특이하게 고추가 들어있어서 매콤한 치즈이다. </P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c7ca1edb0064c622056415e579&amp;name=IMG_6689.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c7ca1edb0064c622056415e579&amp;name=IMG_6689.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>치즈를 자세히 보면 고추가 조금씩 들어있는 것을 볼 수 있다. 냉장실에 보관 하던 치즈가 묽기 전에 신속하게 써는 것이 좋다.</P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c7ca1edb00327e2205661c8379&amp;name=IMG_6692.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c7ca1edb00327e2205661c8379&amp;name=IMG_6692.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>치즈는 위와 같이, 치즈 스틱 모양으로 먹기 좋게 썰어 준다.</P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c7ca1edb000878220566c8d679&amp;name=IMG_6694.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c7ca1edb000878220566c8d679&amp;name=IMG_6694.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>썰었던 치즈를 위와 같이 밀가루를 골고루 묻혀 준다. </P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c7ca1edb00ffcd220567a07a79&amp;name=IMG_6695.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c7ca1edb00ffcd220567a07a79&amp;name=IMG_6695.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>그리고 계란을 푼, 그릇에 넣어 계란을 입힌다. </P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c7ca1edb0037da220568252a79&amp;name=IMG_6696.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c7ca1edb0037da220568252a79&amp;name=IMG_6696.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>그리고 마지막으로 빵가루를 입혀주는데, 여기서 중요한 것은 치즈는 뜨거운 기름에 튀길경우 금방 녹아 내리게 되므로 빵가루를 두껍게 하지 않으면  안된다. 그래서 빵가루를 손으로 꾹꾹 눌러가면 두껍게 하거나, 아니면 빵가루를 한번 묻힌 뒤에 다시 계란에 넣어 적신 후, 또 다시 빵가루를 묻히는 두번 반복을 한다.</P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c7ca1edb000aaf22056b039879&amp;name=IMG_6697.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c7ca1edb000aaf22056b039879&amp;name=IMG_6697.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>기름은 왠만하면 식용유보다, 식물성 기름이 좋다. 나같은 경우는 포도씨유를 이용해 보았다.</P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c7ca1edb004af422056bbe1279&amp;name=IMG_6698.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c7ca1edb004af422056bbe1279&amp;name=IMG_6698.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>사진이 좀 떨렸네..;;; 혼자 만드느라 찍느라 정신 없어서 그런 모양이다. 치즈 스틱이 담길 정도로 기름을 붓는다.</P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c7ca1edb002b8e22056c782479&amp;name=IMG_6700.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c7ca1edb002b8e22056c782479&amp;name=IMG_6700.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>기름의 온도가 정확히 오른 것을 확인 하기 위해서는 계란 몇방울을 빵가루에 묻힌 덩어리를 기름에 부어서 그것이</P>
<P>뜨면 적당한 온도이다. </P>
<P> </P>
<P>어느 정도 기름이 뜨거워 졌으면, 위와 같이 치즈 스틱을 맛나게 튀겨 준다... 튀길 때 한 10초??? 정도면 금방 튀겨진다. 생각보다 빨리 튀겨 지므로 신속하게 돌려서 익혀주는 것이 중요하다.</P>
<P> </P>
<P>(참고로 식물성 기름은 튀기다 보면 타서 검은 가루들이 둥둥 떠다니게 되므로, 쇠로 된 채 국자로 걸러내는 것이 좋다.ㅋ)</P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c7ca1edb006ae922056e89a079&amp;name=IMG_6699.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c7ca1edb006ae922056e89a079&amp;name=IMG_6699.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P>하나하나씩 모이는 치츠 스틱들...ㅋㅋㅋ </P>
<P>치즈 스틱의 맛은 뜨거울 때 늘어나는 것이 묘미이므로 바로 먹었뿌자~~ㅋㅋㅋ</P>
<P> </P>
<P><A href="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c7ca1edb00b883220573a95979&amp;name=IMG_6701.jpg" target=_blank><img src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=642221c7ca1edb00b883220573a95979&amp;name=IMG_6701.jpg"></A></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>드뎌 완성....ㅋㅋㅋ 혼자 이게 뭐하는 짓이고..ㅠ.ㅠ 암튼 맛나게 먹어야지..</P>
<P> </P>
<P> </P>
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            <dc:creator>피엘。정화</dc:creator>
            <category><![CDATA[… 맛나게 냠냠]]></category>
            <pubDate>Wed, 24 Jun 2009 00:27:23 +0900</pubDate>
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